神戸市と言っても、先日走った道場町とは全然違うww
都会へ行ったのでピクミンブルームの探知機を使ったが持ってるデコ苗しか見つからなかった・・・
1時過ぎに三宮について4時頃までウロウロと休みなくあるき続けたら流石にきつかった。手袋を持っていっていなかったのは失敗だった。献血センターに付いたときには手はキンキンに冷えていて、使い捨てカイロを二つ巻かれた。それでも遅いらしく、ニギニギするように促された。
献血のあと、娘と落ち合って夕食を食べて帰った。美味しかった。写真は撮ってない。
神戸市と言っても、先日走った道場町とは全然違うww
都会へ行ったのでピクミンブルームの探知機を使ったが持ってるデコ苗しか見つからなかった・・・
1時過ぎに三宮について4時頃までウロウロと休みなくあるき続けたら流石にきつかった。手袋を持っていっていなかったのは失敗だった。献血センターに付いたときには手はキンキンに冷えていて、使い捨てカイロを二つ巻かれた。それでも遅いらしく、ニギニギするように促された。
献血のあと、娘と落ち合って夕食を食べて帰った。美味しかった。写真は撮ってない。
午前中に走ってから神戸に行って献血をしてきた。帰りに娘と待ち合わせセンター街の地下で夕食して帰った。
時間的に余裕があったのと、天気がよく意外に気温が高かったので、早く家を出て新神戸で降りて市街地を歩き回った。新神戸から北野遊歩道を通って異人館街を突っ切って生田神社、三宮、元町からメリケンパーク、モザイクを経由して元町、三宮、ミント神戸。2時間位で、7kmくらい歩いた。
この間ピクミンブルームで大量のアイテムを集めた。モザイクと元町商店街で探知機を使ってみたら、福知山では見られないスポットの種類が表示された。初めて一週間くらいで気づいていたが、このゲームは田舎に住んでいたら楽しめない。デコの要素が田舎住まいの人間に厳しすぎる。これについては近いうちに総括したい。
今回は受付から献血シートまでの時間がすごく短かったが、献血に時間がかかった。1時間10分か15分くらいかかった。薄着だったので、それまで歩いて火照っていた体が運動を止めて寒くなったせいだろう。後半でムギュムギュを渡されて握力強化トレーニングをした。
その後、センター街で娘と落ち合い地下の中華を食べた。今日は警戒してオーダーしたのでちょうどよかった。後一品味わいたかったが、自分と娘では食べ切れない可能性が高いから我慢した(前回失敗した)。
自宅に帰ってからすぐに出発して社宅に移動。今日は前後にほとんど車がいない状態で走り続けられて快適だった。篠山の気温表示は2度だった!
午前中に走ってから神戸に行って献血をしてきた。帰りに娘と待ち合わせ一貫楼で夕食して帰った。
走りの後半から炎天下でかなり消耗してしまった。シャワーと洗濯を終えて、Youtube と podcast を配信したらヘトヘト。少し休んでから自宅へ移動したが、この道中が一番きつかった。30度近い区間も多かったこともだが、走行時に右前方から直射日光が運転席に当たるのがきつかった。目も疲れるし直射日光が腕に当たるので風が涼しくても暑かった。自宅について1時間位昼寝してから出るつもりだったが、荷物をおろしたりゴミを整理したりしていたら出る時刻になってしまった。
一番不安だったのは駐車場。谷上駅の近くの駐車場に車を置きたいが、駐車場の空き状況を書くにしたら「満」になったり「混」になったりしていた。その駐車場に置ければ、地下鉄一本で三宮に行ける。乗ってしまえば15分程度だ。しかし、そこが満車で他の駐車場を探すとなると大きく時間を浪費しかねない。探すのに時間を費やすだけでなく谷上で乗り換える電車に乗る必要が生じる場合もある(谷上より離れた駐車場なら空いている可能性は大きい)。ヒヤヒヤしながら駐車場に着いたら4台(キャパは50台くらい)空いていた。この時間が一番ストレスが高かった。
そこからはゆっくり歩いてミント神戸に行くだけ。予約時刻より30分近く早く三宮についた。ゆっくりと散歩して16時半過ぎ(予約は16時45分)に献血センターに入った。
献血センターは最近にないくらいの混雑で前回より採血まで少し時間がかかった。さらに、疲れがあったのか、採血にも時間がかかった。6時で仕事が終わる娘に合わせたつもりだったが、採血後の待機時間が終わったら18時20分だった。前回は16時半の予約で17時半くらいに全部終わってたのに。
娘と元町駅で落ち合って一貫楼。満席で待ったり、システムが変わっててゆっくりできなかったりはしたが、おいしい豚まんと唐揚げで満腹になるとかなり回復した。
ミント神戸で献血をしてきた。7月はワクチン接種で2回週末を潰された(ワクチン接種後48時間は献血できない)ので、2ヶ月ぶり。
娘が今日2回目のワクチン接種で仕事に行かなかったので、神戸で食事をして帰るということもなく、献血センターへ往復しただけ。
献血後は歩き回るのはしんどいし、献血の時間は決まっているのでそれまでに遠くに行くのは不安で、結局なんにもできない。まあ、神戸に行っても行きたいところも欲しい物もないというのが大きいが。献血と関係なければアクションカメラを持っていって背景にして面白いところでランニング動画を撮るのだが。
神戸市だけならすぐに行けるがあまり背景として面白いところはない。今朝行った有馬温泉は神戸市北区だが、まあ、あんなところだ。兵庫県南部に詳しい人人を除いた日本人の大半が描く「神戸の町並み」とかをバックにしたいなら海の近くに行くしかない。
神戸に行って献血をしてきた。最近定番のミント神戸の献血センター。
車を谷上駅近くの駐車場において地下鉄。早く着いたこともあるが、16時の予約で15時15分には待機時間も完了した。
成分献血でも滞在時間が1時半くらい。待合室が結構混んでいたし自分と同じエレベーターで3人入っていったので、「(娘との待ち合わせが18時過ぎなので)ちょうどいい」と思っていたが、予想よりかなり早く開放されてしまった。次回からは16時半でいいか。
献血自体は特記することはない。今日はなぜか献血後も調子がよくほとんど普通に歩き回ることができた。
前回は緊急事態宣言中で商業施設や飲食店はほとんど閉まっていたが、今日の三宮は普段より少し少ないかという程度の人手だった。飲食店も、一部の居酒屋とかは閉まっていたが、他は営業していた。19時過ぎには三宮を出たので、20時以降の雰囲気がどうなっているかは分からないが。
なので、今日はミント神戸の2階でタコスを食べた。期待していた、硬いトルティーヤではなかったが、美味しかった。
夕食後自宅から社宅に移動したとき、前回のように鹿を2回見かけたが、道端にいたので写っていなかった。一頭は子鹿で可愛らしかった。
献血センターではANCによって快適に過ごせた。ANCの効果をこれほど感じられる場所は少ないかもしれない。換気のための空調が最強で回っていて、機器の動作ノイズも多きい。背景雑音として、耳はすぐになれてしまうが、ANCが効いたときに「こんなうるさかったんや」と実感させられる。
ミント神戸で成分献血してきた。
帰りに娘とカレーを食べて帰った。
腰の調子はまずまず。かがもうとすると痛みが走る。靴下を履くのが一仕事(-_-)。昨日の疲れはほとんどない。筋肉痛も。腰の調子さえ問題なければジョギングくらいなら余裕でできそう。
スエズ運河を塞いだコンテナ船が離礁して運行が再開できるようになったらしい。
新型コロナウイルスは順調に感染確認数が伸び続けている。そらそうだろう。ワクチンの効果が十分に広がる前に元の状態にしたんだから。前回と違うのはGoToとかで移動を煽らなかったことくらいだ。くすぶっている状態のところによく燃える木材を放り込んだんだから勢いよく燃えるのは時間の問題だろう。
俺がよく知っている会社でも緊急事態宣言が解除された途端在宅勤務をやめたり出張を再開したりした。やれることは続けるべきという感染症の専門家の声は全然届いてない。在宅勤務をしたい俺の声もなwww
献血を夕方に予約していたので自宅周辺を一周。気温は低かったが、快晴だったので途中からはかなり暑かった。
少し早めに家を出て、神戸ASICSショップ。足型を測ってもらったり会員登録(オンラインでやっていたので短時間で終わった)したりしながら、Gel NIMBUS LITE 2 と NOVA BLAST を履き比べた。やはり、 NOVA BLAST の方が楽しそうな気はしたが、GlideRideとかぶるので Gel NIMBUS LITE 2 にした。なんかの割引とかが適用されて15,000円以下で買えた。
その後、神戸ミント献血ルームで献血をし、子供と3人で一貫楼。おいしゅうございました。
下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く
Youtube :panheadpirates
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 3:31 — 1.7MB)
会社で献血をした。去年もこの時期にやったが、その後の西宮こうしえんハーフマラソンと福知山マラソンのときに苦しんだので、「来年はやめとこ」と思っていた。
が、COVID-19 のためにイベントは全滅になったので、心配なく全血400mlの献血ができた。
昨年の献血の翌日「Runcas180 2019/10/24 献血翌日シャワージョグ 3.6km」