Runcas180 959_2022/07/02 夕焼けラン 5.8km #ランプラ #NKランニングチーム

 図書館に行くをためらったのは失敗だったが、切り抜き動画を一本仕上げることはやった。

 JAVAの教科書には色々と言いたいことが溜まっている。

 図書館は5時で閉まってしまうのでその後はCoop二階の絵本スペースに行った。ここで1時間近く教科書を読めた。

 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。

STRAVA:

958_2022/06/30 6月ラストラン 5.5km

今月最終日。今月は走れなかった。職業訓練校に通い始めたのが最大の理由だが、暑さも大きい。中盤からの真夏のような暑さにくじけて休日でもほとんど距離を走る気にならなかった。

今日やったタスク

  • Timbuk2の発送のためにコンビニプリント
  • 冬物のクリーニング>受け取りは11月
  • 郵便局に行ってTimbuk2の発送
  • 図書館でJAVAの自習
  • 夕食はアヒージョ

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957_2022/06/28 強風のおかげで 6.4km

 気温は25度以上あったが風が強かったので、気温の割に走れた。

GARMINの心拍センサーの電池が切れていてテンションが上がらないが、UAのMapMyRunのログで楽しめるのは救い。もちろん、UAのシューズを履いたときにしか取れないけど。

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956_2022/06/27 市民税と健康保険料の納付 5.8km

訓練校は休みだったが、昼間に走ることはできなかった。図書館も休みだったので、自宅で扇風機に当たりながら作業をした。SQLのINSERT文をかんたんに生成するExcelワークシートを作った。VBAを使ってスマートにとも思ったが自宅のExcelはMac用の2011なので他のOSや新しいバージョンで動くかどうか分からないのでやめた。

午後に、スーパーに行くついでに遠回りして支所に寄り、市民税の一年分と健康保険の6月末期限分を現金で払った。合計で55万くらいだった。健康保険の一年分は90万円近いので、分割にしたwww

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955_2022/06/25 雨のち曇り・有馬温泉 9.1km

朝、扇風機を出した。5月に片付けたばっかりだったが、この暑さに負けて取り出した。

午後に、WinPCに訓練校でもらってきたMySQLとEclipseをインストール。A5M2便利すぎる・・・こんなんがCOBOLやってた頃(40年近く前)にあったら仕事は相当楽だっただろうな。VSCのエディタがあればhtmlでの苦労も相当軽減されただろう。

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954_2022/06/23 既に暑さに負けてるんやけど 6.7km

曇っているからとスタートしたが、失敗だった。下り坂区間はまだましだったが、登り返しでは完全にオーバーヒート。辛かった。

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953_2022/06/21 夏至シャワーラン 5.1km

梅雨らしい一日だった。帰ってすぐに走りに出た。金もそれほど高くなく、当然直射日光もなく、水冷されて快適に走りきれた。4月頃の気温の中を走るような快適さだった。が、シューズが完全に浸水してしまうので、そこだけは不快だ。

後、グレーチングやマンホールの蓋には神経質なくらいに気をつけなければならない。明るい時間帯ならいいが、ライトがいるような暗さになってしまうとシャワーランはやめておいたほうがいいだろう。

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952_2022/06/19 9時では遅すぎた 7.0km

 結構曇っていたので昨日よりスタート時刻は遅かったが走ってみた。走り出したら雲が消えて影が出来るほどになった。

 本屋と寿司屋の近くで探知機を使ったが、拾ったのはスーパーとカフェ苗だったorz…

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951_2022/06/18 新シューズで 10.5km

早く出たつもりだったが甘かった。曇っているから大丈夫と思ったが甘かった。日が出ている状態よりはずっとマシだったが、湿度が高くて汗が止まらない・・・

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950_2022/06/15 降ったり止んだり 5.2km

気温は昨日と大差なかったが風が吹かなかったのと降水量が少なかったのとでそれほど寒くなかった。

ただ、昨日濡れたシューズが乾ききってなかった。今、一足体制だから濡れると困る。

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