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1185_2023/05/21 久しぶりに裸足靴 6.3km

久しぶりに　TESLA Baretrek を履いて走ってみた。

土の道なら快適かと有馬川公園を走ってみたら、砂利の多い区間がけっこうあって、足の裏に突き刺さって辛かった。コンクリートやアスファルトの方がはるかに走りやすかった。結局、６．３kmだが、足が辛いからではなく、きつい日差しに負けて帰って来たのだった。

1179-1185 weekly archivew

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1184_2023/05/20 Happiness is… SCTrainer 8.9km

New Balance FuelCell Super Comp Trainer を履いた。思っていたほど高さを感じない安定したシューズだった。

2日連続で新しいシューズを履くのは初めての体験。ぜんぜん違う性格のシューズを履き比べるのは楽しい。

TwitterとWordPressの連携機能が完全に遮断された。どんどん不便になるなぁ。ネット社会。

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1183_2023/05/19 happiness is bland new running shoes (NIKE RIVAL) 7.5km

一日中ぐずついた天気で肌寒いくらいだった。夕方に雨が上がったので一周した。途中、細かい雨が降ったが濡れるほどではなく、涼しくて快適だった。

NIKEの Air zoom Rival fly 3 を初めて履いた。

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Runcas180 #113 シューズ買った

ASICS NOVABLAST3　を三宮のアシックス・ストアで買ってきた。昼休みに買い物できるというのは都会の大きなメリットだ。

福知山にいたら通販でためし履きせずに買うか、都会に出る機会を待ってショップに行くしか無いだろう。

ASICSの靴が幅広なのではなく、「日本で売られるASICSのシューズは２Eなので広い」というのが正しい。アメリカのショップではNOVABLASTの幅はDとなっているからだ。Dのアシックスを履きたいなぁ。

Runcas180 youtube #100 神戸バレンタインラブラン2022 反省会

　神戸バレンタインラブラン2022が開催され走ってきました。ハーフマラソンのPBを更新できました。Saucony Endorphin Speed 2 が力になってくれました。

  • ウェーブスタートと人数制限のために混雑はほとんどなかった。
  • 後半に少し雨が降ったが弱かったのでほとんど濡れずにすんだ。
  • 気温はこれまでよし少しだけ高かったように感じた。
  • シューズは Endorphin Speed 2。
  • スポーツ用メガネを使わなかったのは失敗。
  • 補給はアミノバイタルを一本、一周目の終盤で摂取。
  • 給水は2回。一回目はジェルを飲んだ後に水、二回目はスポドリを摂った。
  • ウェアは長袖Tに８ビートT、あったかタイツ、冬用スポーツソックス（Wiggleで買ったもの）。