2098_2026/02/07 ウォーク&筋トレ&投票 4.5km

昼前にchocoZAP、支所(投票)、流通センター、スーパーを歩いて回った。

昨日ほど気温は高くなかったが、少し風があって、日差しはなかったからかなり体感温度は下がった。しかし、明日はもっともっと低いだろう。

問題は今晩から明朝にかけてどれくらい雪が降るかだ。積もっていたらDNSしよう。

2097_2026/02/06 身体がたるんでしまう 7.8km

今日は8度。真冬装備だと汗ばんだ。日曜の神戸バレンタインラブランは3度未満らしいのに…

一番怖いのは朝の雪。谷上まで車で行くつもりなので、もし雪が積もったらその時点でDNSにする。夏タイヤだから絶対に無理はできない。

HOKA MACH7 が動画で紹介されていた。日本では22000円だろうから6を処分価格で買っておいてもいいかもしれない。6と7の差はほとんどないみたいやし。

2096_2026/02/05 暖かい 7.2km

気温は5度くらいで風がなかったので体感温度は高かった。

2095_2026/02/04 ラブラン用装備テスト 9.9km

長袖ベースレイヤー+8ビートT+OLENOアームウォーマー
バフ
キャップ
インナーグローブ+二重ミトン
五本指ソックス(薄手)
MIZUNO Wave Rebellion PRO3
ZOFF
Sound Peats イヤーカフ

2094_2026/02/03 五社ルートは西風が厳しい 10.4km

今日も西風が冷たかった。気温はSTRAVAで4度だった。神戸バレンタインラブランも今日くらいの気温が予想される。

onの靴下は本番向けではないようだ。しかしメリノウールの五本指は WaveRebellion PRO3 には厚過ぎる。ワークマンの五本指は厚さ的にはいいがすべり止めがない。すべり止め付き薄手の五本指でいくか、指無しのすべり止めでいくか…

タイツはリーボックのサーモウォームだろう。2XUの夏用では寒過ぎるだろう。

上半身は、Runtripの長袖インナーT+8ビートT+アームウォーマーだろう。アームウォーマーはOLENOのメリノウールかASICSか。長袖の上に使うのでメリノウールでいいか。

キャップは前日買ったヤツ

アイウェアはZOFF

手袋はフクスケのインナー+百均の二重ミトンになるか。今日もこれでちょうどだったから。

腹巻きバッグをTシャツの上に巻く

カメラはOsmo nano

明日、本番用の組み合わせで走ってみよう。

2093_2026/02/03 相変わらず西風が冷たい 8.2km

chocoZAPに寄ってから。阪神流通センター。西風は冷たかった。

2092_2026/02/01 ラブランのゼッケン到着 10.7km

神戸バレンタインラブランのゼッケンとチップが届いた。アリエクからもキャップが届いたが、ロンTはキャンセルされた。

2091_2026/01/31 外反母趾対策テスト 8.3km

シリコンを挟んで走ってみたが、痛かったので途中で外した。

朝には少し雪が残っていたが午後にはほとんど消えていた。

2090_2026/01/30 ウォーキング

走らなかった。

2089_2026/01/29 買い物ラン 7.3km

気温は低かったが日差しがあったので走った。chocoZAP、支所、自治会館、スーパーを回ってきた。

自治会の当番仕事はこれで終了。面倒なイベントは全部終わり。