小雨の中を走り出したら暑くて疲れた。「こらあかんな。5kmくらいで帰るか」と思っていたが、途中で雨が強くなったおかげで続けて走ることができた。
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帰りには傘が必要なくらい降っていたが、走り始めて15分もしたら雨は上がってしまった。残ったのは水溜まりと湿度90%くらいありそうな湿った空気。
雨は降ってないのに、水溜まりはしっかりというのは最悪だ。ピット・インしてテンションも下がったので8km弱で帰ってきた。
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ミズノはトップカテゴリーに厚底を持ってこなかった。カーボンも入っていないらしい。これは意外だった。
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雨はやんでしまって暑かった。なので、短めに往復して帰るつもりだったが、社宅付近に戻る頃には気温が下がってきた。
そこで、気を取り直して一周追加した。
途中の公園の自販機がタッチ決済に対応していた！やっと Apple watch でドリンクが買える。しかし、スーパーで2リットル入りのボトル買うのよりかなり割高なんで使う機会は多くはないと思うが、いざというときに便利なのは自宅の近くの自販機で経験済。自宅には買い置きのスポドリがないので、自宅の近くの自販機で買うことが多いが、それがタッチ決済に対応したおかげで、小銭を用意したり千円札しかなくて大量のお釣りが帰ってきてうんざりということが無くなった。早く、勤務先の自販機もタッチ決済搭載機にアップデートして欲しい（ランニングと関係ないけどｗ）。
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午後から曇ったので比較的マシだった。乾いた風が吹いていたことが大きい。
音声ではミッドフォームの名前がないと言ってましたが、LightstrikePRO という名前でした。
Adidas 公式の Adizero Adios pro の動画（動画がpodcastアプリに表示されない人はこちらのリンクをどうぞ）。
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昨日に引き続いて動画素材を撮ってきた。今日は近くの公園で動画を撮った後社宅に帰ろうとしたところで雨が降ってきた。社宅に自撮り棒を置いてリスタートしたがすぐに止んでしまった。残ったのは熱帯雨林のような（行ったことないけど）湿気だけだった。
しかも、雲も切れて直射日光に焼かれそうになったので最短コースで帰ってきた。
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朝のうちは曇りで気温も低そうという予報だったので、頑張って、出社するときよりも早く起きて7時頃にスタートした。しかし、くっきりとした影ができるほどではないが結構日射はあって日向は暑かった。しかも、西コースに向かう途中で便意が襲ってきた。そこから止まったり歩いたり走ったりで公園のトイレなんとかたどり着いた。
午後に三段池公園に行って動画素材を撮ってきた。三段池公園は日陰が多くて快適だが、一周1kmくらいしかないのでちょっとせわしなくて普段のトレーニングの途中で走る気になれない。今日は走るのが目的ではなく、荷物も多かったので車で行ったのだった。
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ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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