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Runcas180 1059_2022/12/02 ランシュー触った感想（献血二日後） 9.0km #ランプラ #NKランニングチーム

11/30に三宮の　https://www.run-journey.com/　でmagic speed 2 , zoom fly5 ,wave aero 20 を触ってきましたので、触っただけの感想を共有しました。

MAGIC SPEED2, ZOOM FLY５, Wave Aero 20 を触った感想です。試着もしていないので、走った感じとかはわかりません。

献血の影響は感じない。快適に走れた。肌寒いがランニングにはちょうどいい。

午後に、図書館に行ったら、コロナ感染拡大防止のために窓が開けっぱなしになっていて、外とほとんど変わらない気温で手がかじかんできて３０分くらいで帰った。

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1058_2022/12/01 ハロワ後武庫川堤防（献血翌日） 10.2km

ハロワに訓練校修了の報告に行って、その足で郷の音ホールの駐車場に車を置いて武庫川堤防を２周してきた。

昨日、成分献血したばっかりだったが、全然不調を感じなかった。気温は１０度前後で短パンは寒いかなと思ったが、走り出して少したらちょうど良くなって、最後までそれほど汗をかかずに、快適に走り終えた。献血の翌日というとを感じないくらいだった。

工事でいつもの周回はできなかったが、周囲の道も平坦で車はほとんど走っていないので、距離の調整は簡単で負荷は軽くて走りに集中できた。自宅周辺にはこういうところが全くない。

娘が「エアコンがなかなか暖かくならない」というので、フィルターを掃除してみた。フィルターには埃が溜まっていたので掃除機で掃除した。ついでに、リビングのエアコンのフィルターを外してみたら娘の部屋のものを上回る埃だった。たぶん、エアコンの効率も落ちていただろう。

５日に採用面接が決まった。昨日の案件を優先したいと思っているが…

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1057_2022/11/28 雑談 5.4km

実習に行っている会社から紹介を受けた案件で面談に行ったら、9月に不採用だったところだった。紹介の説明を受けた時に、「そこ受けて不採用でしたが」とは伝えたが、「また別のところだと思う」というので行ったのだが…先方が部屋に入ってきた時に「やっぱこいつやん」と思った。相手も覚えていた。

で、一応JAVA案件の方に応募することになった。まあ、大して魅力的な案件でもないので、不採用で構わないが、面接で呼び出すのは勘弁してほしい。そのためだけに大阪まで往復するのは勘弁してほしい。書類で落としてくれるの希望。

とりあえず、明日までで大阪への通学？は終わり。もうやりたくない。

昨日のクイーンズ駅伝の3区は面白かった。廣中選手と新谷選手との競り合いは素晴らしかった。

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1056_2022/11/27 ランニング日和な一日 5.7km

今日はいい天気だった。いい天気で日差しは有ったが、気温は手袋が必要なくらいでオーバーヒートせずに走れた。

疲れが残っているようだったので、短時間で終わるつもりで、水を持たずに出たのはちょっと失敗だった。

クイーンズ駅伝を見ながら編集。終わったら庭掃除でもするか。


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    1055_2022/11/26 曇天ラン 8.5km

    曇天の下を一周してきた。雨が降り出してもいいように近くを一周したが、終盤に少しだけ降られた。

    ふくらはぎに疲れが残っているので、ストレッチとフォームローラーをすること。

    天気が悪いので庭掃除はパス。６月に出した冬物衣料の受け取り（長期保管オプションで預かってもらっていた）。

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    1054_2022/11/25 ラン＆電車＆ラン＋シューズ安売り情報 13.5km

    西宮名塩駅まで走り、道場駅まで電車に乗り、道場駅から走って帰ってきた。

    西宮名塩駅までの道は最近毎日車で通っている道から自転車でしか通らない道を使って行った。この道を走るのは初めてで気持ちいい区間も有ったが、R176区間は大きな車も多く道も細くて歩道もないところがあって、思っていたほど楽しくはなかった。

    ブラックフライデーのセール品を探していると時間を忘れてしまうｗｗｗ

    「安い」と思ってページを開くと女性用だったり完売だったり、28cm以上しか残ってなかったりする。金額が音声と画像とで違っているのそういう事情だと思ってください。

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    1053_2022/11/23 勤労感謝ラン 8.1km

    昨晩からの雨は昼前くらいにやんだ。どんより曇っていたので、降り出したら引き返すつもりでスタート。意外に安定して降られずに8km走れた。

    福知山では福知山マラソンが走っている最中だろう。雨が降ってなければいいが…

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    1052_2022/11/20 棚ぼたラン 4.1km

    一日中雨かと思って諦めていたが、降られず済んだ。準備が不十分で長く走れなかったのが残念だった。スポドリとウエストバッグを持っていっていたら10kmくらいは走れただろう。

    神戸マラソンのランナーにとっては良いコンディションそうで良かった。

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    1051_2022/11/19 手袋導入ラン11.4km

    薄い手袋をだしてきた。そういえば、去年この時期はすでにもっと厚い手袋だった。今年は夜に走る機会がほとんどないし、走っても距離が短いので手袋無しで済ましていたが、木曜日の夜に走る時から手袋を使うようにした。

    今日は、この薄い手袋でちょうど良かった。夜に走る時には耐寒レベル2の手袋が必要か。

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    1050_2022/11/17 企業実習後 4.0km

    　大阪に通っていると走るのは困難だ。今は5時過ぎには会社を出られるからまだマシだが、フルタイム勤務していたら絶対に無理だろう。実際、実習先の社員さんで自分たちより早く帰る人はいない。大阪でのフルタイム勤務は絶対に無理ということが再確認できた。

    実習自体は特に学ぶことはないが、VBAでSQLを使ってDBから直接データをダウンロードできるのは個人ではできないし、訓練校でもで聞かなかった。訓練校ではMySQLを使っていた。それ以前にVBAは対象ではなかったし。

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