カテゴリー: Health

2339_2026/10/07 五社ルート 10.1km

午前中は暑そうだったので夕方に走った。気温と湿度は快適だったが、すぐに日が落ちて真っ暗になってしまった。ライトをもたないと危ない。

京都マラソン当選していた！

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2338_2026/10/06 歴史の道から河川敷 15.0km

旧東海道を走った後で、河川敷に出て、昨日走れなかったトラックに行ってみた。が、残念ながらトラックは廃止されてサッカー場になっていた（多分）。そっちのほうが需要が多いんだろう。

旧東海道は歴史的建物が点在している感じでほとんどが昭和後期から平成にかけて建てられた家屋が大半。あまりおもしろくなかった。

楽しみにしていた河川敷のトラックは存在しなかった。Googleの衛星写真が古かったのだ。

自宅に帰る前に信楽に行ってみた。紫香楽一乃宮 新宮神社でたぬきみくじを買うためだけに。

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2337_2026/10/06 栗東市でシャワーラン  6.0km

6km走っても獲得標高が2mしかない。こんなことは自宅周辺では考えられない。ただし、栗東駅周辺は都会で、信号も車も多くてあまり快適なランニングコースではなかった。

少し外れたところには信号も交通量も少ない道もあったので、道を知っていればいいランニングコースがとれるかもしれない。

河川敷のトラックを走れなかったのは残念だったが、明日行ってみるつもり。

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2336_2026/10/04 OFF

一日中雨で気温も低かったので休みにした。

大会なら十分に走れる気象条件だが、トレーニングで走りたいほどではない。もうシャワーランが嬉しいほどの気温ではなくなってきた。

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2335_2026/10/03 阪神優勝おめでとう 7.0km

NIKE のスウィッシュフライ17600円が発表された。zoomfly6の後継かと思ったが発売は来年の春らしい。

阪神優勝おめでとう

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2334_2026/10/02 朝ザップ、夕ラン 8.8km

朝、chocoZAPに行ってそのまま走ろうかと思ったが、昨日のような晴天だったので夕方まで待った。

動画の素材が数十ギガあるので、途方に暮れる。

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2333_2026/10/01 午前中に走っても 8.5km

直射日光がきつくて日向は暑かったが、日影で信号待ちしているときは気持ちよかった。建物の影が歩道にかかっている区間を往復した。

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2332_2026/09/30 戻ってきた日常 10.1km

晴天で直射日光がきつかったので夕方まで待って走った。涼しくて快適だったが、相変わらず自宅周辺の道は楽しくない。危険でもある。今日も終盤の危険ゾーンは歩かなければならなかった。

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2331_2026/09/29 北陸遠征四日目　金沢城・兼六園・金沢駅

チェックアウトする前に金沢城から兼六園の外周、レンガの建物、21世紀美術館を回ってきた。またも、nanoのボタン操作ミスで肝心なところが撮れてなかった。

チェックアウト後、歩いて国立工芸館前のポケふたをゲットし、兼六園を通って金沢城を歩いた。兼六園で昼食。そばの出汁が美味しかった。昨晩の親子丼と同じようなかつおだし（だとおもう）と醤油のさっぱりした美味しさだった。

車で金沢駅に向かい、駅前のモニュメントを撮影しポケモンセンターに寄り、タリーズで一休みして帰路についた。

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2330_2026/09/28 北陸遠征三日目 高岡大仏・能登半島

朝、高岡大仏と高岡城を走ってきた。

石動（いするぎ）駅前の源平フルーツパーラーまで行ってトースト・コーヒーセットを朝食にした。

その後、高岡に引き返し、能登半島を反時計回りに走ってポケふた7箇所取ってきた。いたるところで工事による交互通行があってしんどかった。ポケふたのある公園の近くに仮設住宅があり、復興半ばを感じた。

自動車専用の有料道路のような高規格の道が全て無料になっていて、復興の後押しをしていた。

里山空港は全面的にポケモンを推していた。他にも道の駅でもポケモン全乗っかりで復興の後押しをしていた。みなさんはもっとゆっくり能登半島を回ってお金を落としていただきたい。主要な集落をつなぐ道路は、片道通行はあるものの、通れるようになっていたし、通常は有料である道路も全て無料になっていたので、車でも安心。

夜には金沢に着き、美味しい親子丼を食べて金沢市内をウォーキングした。閑静な武家屋敷跡から都会の繁華街までの近さが京都を思わせた。京都は再開発や個人住宅の転用で作り物っぽくなっているが、金沢（新潟もだが）は生活の香りがして好ましい。

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