父の姉（自分のおばさん）が入っている病院に行ってきた。山陽道は混んでいて渋滞区間も有って疲れた。
おばさんは喜んでくれた。自分のことは最後まで思い出せなかったが、親戚の一人としては認識してくれたようだった。まあ、最後にあったときとはこっちも見た目は相当変わってるからなｗｗｗ
他にもおばさんといとこが来てくれた。最後にあったのは祖父の葬式だったと思う。今度このメンバーが揃うとしたら誰かの葬式だろう。でも、順番どおりならそれでいい。
遠方の親戚が集まるとお土産の交換が始まるのが田舎の常。今回のハイライトはおはぎ。あんこがあまり好きではないし米も取らないようにしてるから、何年も口にしたことのない食べ物だが、これは別。今日の夕食に四つ食べた。残りは明日の朝食。
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公園でフォームを撮ってみた。しかし、iPhoneでは画角が狭いので横からだと2歩しか映らない。
後、10mの助走もせずに撮ってるので本来のフォームではない。本来のフォームを撮るにはもっと調子が出てから出ないといけないし、助走も50mくらいは取りたい。
この動画では定かではないが左右の着地点が違う。左足が思っているより前で着地しているように感じる。
右の足はつま先が少し外を向いている。
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寒いくらいだった。というか、寒かった。特に手が。それ以外は痛いところはないが、筋肉痛というか少し張っているところがあった。なので、今日はゆっくり走ってみた。
NIKE Veporfly next%（runners puls） はロンドンマラソンと同日（2019/4/28）アメリカで発売。
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Vapor fly next% はアメリカでは $275 らしい。日本だと3万円超えか・・・
そういえば、このアッパー素材は ZOOM FLY SP とよく似てる。ZOOM FLY SP のときは STREAK 6 のレースシステムと同じものを使ってたが、素材の強度が十分だということが分かったんだろうか。どっちにしても、バージョンアップの速度が尋常ではないな・・・
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運営も沿道の応援にも感謝しか無い。一つだけお願いがあるとしたら、TシャツはSサイズが欲しい。
Relive
STRAVA
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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故障箇所はないので軽く一周だけ。しかし、夕方でも20度を超えていたらしく汗だく。
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RX3 のパンクを修理。パンクではなくバルブ取り付け部分の劣化ひび割れだったorz…
早速見つけた編集点。新しい道が反映されていない。これには走っているときにも気づくくらい大きくズレていた。他にも国道53号線沿線には手付かずの道が多数残されていた。
鳥取市内も、昨日ホテルに入るときに一方通行の出口から案内された。今朝も9号線に出るときにナビのルートでは大きく迂回していたので地図を見て走った。迂回ルートでも目的地につくことは間違いないが、そこまで結構太い道が通っているのを無視していたのでここも編集対象だ。
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Fitbit Versa、通常24,205円のところをクーポン適用で18,930円！
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21日の津山加茂郷フルマラソン全国大会に出走します。チーム・ビーズ・オブ・カレッジのビーズを手に巻いて走ります。別府選手のマネです(^^;
おにぎりとお好み焼きと終盤でのコーラを楽しみにヒルクライムに臨む。
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