運営も沿道の応援にも感謝しか無い。一つだけお願いがあるとしたら、TシャツはSサイズが欲しい。
Relive
STRAVA
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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故障箇所はないので軽く一周だけ。しかし、夕方でも20度を超えていたらしく汗だく。
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RX3 のパンクを修理。パンクではなくバルブ取り付け部分の劣化ひび割れだったorz…
早速見つけた編集点。新しい道が反映されていない。これには走っているときにも気づくくらい大きくズレていた。他にも国道53号線沿線には手付かずの道が多数残されていた。
鳥取市内も、昨日ホテルに入るときに一方通行の出口から案内された。今朝も9号線に出るときにナビのルートでは大きく迂回していたので地図を見て走った。迂回ルートでも目的地につくことは間違いないが、そこまで結構太い道が通っているのを無視していたのでここも編集対象だ。
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去年に引き続き出走してきた。
去年とは打って変わって快晴で気温が上がって厳しかった。
水を飲んでも飲んでも喉が渇いた気がして終盤では足が止まってしまった。
ダイムは思ったより良く、3時間55分26秒（グロス）でした。
詳細はポッドキャストの通常盤でお送りします。
21日の津山加茂郷フルマラソン全国大会に出走します。チーム・ビーズ・オブ・カレッジのビーズを手に巻いて走ります。別府選手のマネです(^^;
おにぎりとお好み焼きと終盤でのコーラを楽しみにヒルクライムに臨む。
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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GARMINから、ピンクが映えるBEAMS限定カラーの「ForeAthlete 235J “Pink”」が発売。
bPr BEAMS
Garmin / ForeAthlete 235J ランニングウォッチ（Japan Exclusive Color）
自分が求めているものとは違う。 GARMIN にシャレオツなファッション要素なんて要らないと考えるのは自分がデジタルヲタクだからかもしれないが・・・
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フルマラソン前のプチロング走。ルート選択を間違えた・・・スタート時は明るかったが、終盤ではかなり暗くて舗装の凸凹に足を取られそうになった。
ナイキの去年発売モデルの価格改定が来てる。マラソンシーズンが終わって在庫調整か。そろそろ2019年モデルか。ということは、NIKE の ZOOM FLY FLYKNIT が福知山マラソンで安く買えるかも^^;
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パリ・ルーベはフィリップ・ジルベールが優勝しました。終盤のアタック合戦は面白かったですね。アシストがどんどん削れというか、優勝を狙う選手自らがアタックを掛け合って、ついていけないものをふるい落とすという展開だったようです。こういうのがワンデークラシックの面白さです。
シクロワイアード：石畳でのアタックに次ぐアタック ジルベールが4つ目のモニュメント制覇
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津山加茂郷フルマラソン全国大会に向けて坂を中心に走った。9号線の上りは直線的で斜度が後半にかけてキツくなるので辛い。
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午後に先週行ったが5分咲きだった大野ダムに両親と行ってきた。というか、両親を連れて行った。
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