Runcas180 #039 スマートウォッチも気になる年頃

 Apple watch series 4 は更にヘルスケアに振ってきた。心拍だけではなく、心電図まで取れるようなったらしい。ただし、アメリカだけ・・・後、Apple watch のセルラーモデルを IIJmio で使うことはできないので、自分は買わない。残念だ。フルMVNOと大々的に宣伝していたが、少なくとも自分にはなんの恩恵もない(2018/9現在)。

 対する Fitbit も新サービスで対抗する。Fitbit はコンシューマーではなく企業向けのサービスに活路を見出そうとしているらしい。健康保険組合の財政負担に悩む大企業には求められるかもしれない(Fitbit、新サービス “Care” は雇用者と健康保険会社がターゲット)。この記事では新製品とあるが、新しいアプリの間違い。ハードは現在のものを使うのだろう。

 収録時には他にいろんなことを話したが、長くなりすぎたので半分くらいに切った。所々意味不明なのはそのせい・・・と思いたいwww

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

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New balance Fresh form BEACON

New balance fresh form BEACON

 Nマークがアッパーの補強材を兼ねている。他には補強材はない。デザインは言うことないが、反射材がついてないのが惜しい。

 New balance fresh from BEACON
ソールの厚さ
 新品状態のソールの厚さは38mmくらいある。500km走った後で比べてみたい。


NewBalance fresh form BEACON
186gしかない!
 これだけのボリュームがあるのに186gしかない。複雑な構造材や補強パーツがないことによるのだろう。


New Balance Fresh form BEACON
屈曲強度は意外にある。Boston boost と同じくらい。
 ソールは内部に反発用の構造材はまったくないが、Boston boost や Fresh form LAZR と変わらない。Fres from VAZEE Rush よりは硬い。
参考:

 まあ、鈍感で走力のない自分では Japan boost でも NIKE Free でも大して変わらんけどww

004 2018/08/23 New balance BEACON 受け取ってきた

NewBalance fresh form BEACON
186gしかない!
 雨は降らないし、気温と湿度は高いしで、走るのを諦めて先日買った New balance BEACON を受け取ってきた。

BGM:日曜の午後 created by kkさん

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Runcas180 #034 Fitbit Charge 3 リーク記念ww

 Fitbit Charge 3 の情報がリークされたので緊急収録しました^^;

 今後は、トレーニングログもポッドキャストでやっていこうかと思ってます。

情報源: エレガントなFitbit Charge 3の画像が流出。気になるGPSは…? | ギズモード・ジャパン

Fitbit Charge 2 に関するエントリ

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Runcas180 #032 NIKE Free 4.0 とかクッショニングとか

nike free 4.0
NIKE FREE 4.0(2016) 。反発力はまったくない。
 Nike Free について話しています。

 有森裕子さんの本とシューのクッショニングについても考えてます。

 最後はグダグダです。

番組内で紹介したものへのリンク:

ポッドキャスト:

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英から西宮から届く物ども

サンキューエイトビート・プロテイン
サンキューエイトビート・プロテイン
 サンキューエイトビート・プロテイン。あのザナチュラルキラーズがプロデュースしたプロテイン。

 ミュージシャン自らがプロテインを販売するというのが実にNKさんらしいところ。まあ、黒にんにくは前から売ってはるけどww

 3kgで12,600円(税込み)がおすすめ。3kg買えば送料が無料になります。お買い上げはサンキューエイトプロテインからどうぞ。そんないっぱい要らんと思う方は1kg・4,298円(税込み)+送料(600円)もあります。

 今、サイトを読み直したら、サインを欲しい人はそう書いておけばもらえたようです。今回は見落としててもらえませんでしたが、次回購入時にはもらうつもりww

high5
High5 のエネルギージェルとエネルギーバー
 こちらははるばるイギリスから到着。

 High5 のエネルギージェルとエネルギーバー。安心の High5 を継続購入。ジェルは1本あたり50円バーは80円。これ以上のコストパフォーマンスのものは見当たらない。

 ここのこのジェルは一般的なジェルより水分が多く少しかさばるが飲みやすい。他の軽量ジェルは水飴っぽくて飲みにくかったり、飲んだ後で水を飲まないと口の中がネバネバするが、これは単体でも平気。パッケージには Best before と書いてあるけど、気にせず飲む。バーはどこでもたいして変わらないっしょww

 写真の下にちらっと写ってる白いものは UNDER ARMOUR のコンプレッションシャツ。暑い時期の昼間に走るときには白のほうが少しでも快適かと思って買ってみた。夏の自転車とか、10月、5月、6月のランニングイベントで使いたい。

Runcas180 #031 アイウエアについて

Zoff Athlete
Zoff Athlete 調光レンズ入
※今回はiPhoneで録音したので、普段と違うかもしれません。気づいたことがあれば、参考にしますので、ツイートしてください。

 アイウェアについて。

 視力矯正の不要な人はカッコいいのを選んでください。ウェアやシューズ、小物と色を合わせるのも楽しい。

 視力矯正が必要な場合には選択肢はあまりありません。収録後見つけた、福井のAutosというメーカーのスポーツサングラス「DEEPS」と「ARX」はオークリーやゼロのものよりは安価で、日本人向きのデザインなので、いいかもしれない。Zoff athleteを買う前に知っていたら買っていたと思う。買った人がいたら感想を教えていただきたい。

参考:

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

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トレーニングログ 2018/08/02 自転車 川下川ダム 44.6km

 8時頃に自宅を出て川下川ダムルートに向かった。前半は薄雲がかかっていて日差しはそれほどではなかったが、川下川ダムを登りきったあたりで雲がなくなり直射日光に焼かれるようになった。

 川下川ダムから千刈ダムを通ってゴルフ場クライムに向かおうとしたら通行止の看板・・・

 西に走ってR176で帰るか引き返すか迷ったが、交通量の多い道を長く走りたくないのでUターンして引き返した。

 久しぶりにロードに乗のはホントに楽しい。田舎道のひび割れだらけの舗装路では手がしびれるけど。まあ、パヴェだと思えば^^;

動力の伝達効率が99%って高いの?

 変速システムが直接的で面白い。これまでもシャフトドライブの自転車はあったが、シャフトは固定でギアレシオの変更は内蔵変速機でやっていた。これは、変速機能も実現しているところが新しい。その分ギアを前後させる機構が必要になるし、その分の重量や複雑化によるトラブルの可能性がどのくらいかは分からない。

 99%の効率らしいが、チェーンの効率がどれくらいなのか書かれていないので高いのかそれほどでもないのか分からない。自分の感覚としてはほとんど差がないと思う。

 まず、クランクとリアハブのロスは共通なので差はない。このシステムの前後のギアのがシャフトにあるベアリングと接触する抵抗とチェーンの前後のギアとの接触部分の抵抗の差がそれほど大きいとは思えない(チェーンにはベアリングはないが、チェーンのプレートをつなぐピンが直接ギアにかかっているわけではなく、リングを介している。摺動摩擦があるとすればこの部分だけ)。差があるとすれば、チェーンのピンとプレートとの遊び(柔軟性を持たせるために必須)が引っ張られた時に動くことで発生する熱くらいだろう。

 重さはこの方式の重量が分からないからなんともいえない。シフターが一つでよくなる、チェンリング(前ギア)が1枚で良くなる、リアのギアが1枚で良くなる、前後の変速機が要らなくなる。といったところがメリットだが、前後のギアにかかる力はチェーン方式よりずっと大きいから歯の強度と工作精度はかなり高くなければならないはずだ。まあ、自転車の駆動にかかる力なんかエンジン付きバイクや車の比じゃないくらい小さいから技術的には簡単だろうが、コスト的にどうか。

動画では変速しているところは一回も映ってないが、カットモデルで電池が見えるから、シャフトの中にあるモーターを無線で操作して行うらしい。でも、この電池を交換するのは大仕事になりそう。

 こういうチャレンジは楽しい。普及しない確率は99%を超えるけど^^)

情報源: 斬新なギア構造が決め手! 動力の伝達効率が99%のシャフト・ドライブ自転車 | ギズモード・ジャパン

開けてびっくり AirPods

AirPods

 先日自宅に帰ったら息子からのプレゼントが届いた。ソックスと聞いていたのに、箱がヨドバシカメラのものだったので、「へ~、スポーツ用品も売ってるんや」と思いながら開けた。

 「!?。この白い箱は・・・」すぐにわかった。AirPods だった。

 安物のヘッドセットを買っては不満ばかり言っているのを見かねてプレゼントしてくれたらしい。感謝!

 箱から出してケースの蓋を開いたらすぐに、iPhone に接続するかのメッセージが表示された。「はい(だったかなんだかよく覚えていないが、Yes 的ななにか)」を押したらすぐにペアリングが完了。耳に入れた「ボーン」みたいな音がして電源が入った。・・・それだけ

AirPods iPhone で音声の出るコンテンツを実行したら普通に再生された・・・それだけ

 耳から外した電源が勝手に切れた・・・それだけ

 ケースにしまうと充電された・・・それだけ

 次にケースから取り出したらフル充電されていた・・・それだけ

 4~5日くらい使ったとき、ユニットをケースにしまおうとしたらLEDが赤かったのでライトニングケーブルでケースを充電・・・それだけ

 ほんとに「それだけ」のことだが、全然違う。フルワイヤレスは2セット試して、それなりに快適に使っていたつもりだったが、電源オン操作を左右のユニットにしたり、こまめに電源を切ったり、専用のUSBケーブルで充電したりといったことは常について回っていた。

 音質について語る資格はないが、KOSS The PLUG のような重低音はないものの、それ以外は 3,000 円のオーディオテクニカ有線ヘッドセットや Senheiser MX500 と見分けがつかないレベルだと思う(16,000円もするんだからもっと高いものと比較すべきだが、そういう物は持っていないのだ)。つまり、自分には十分。

 気になるのは、落下の危険性と汗によって壊れることだが、それについては使い込まないと分からない。というか、積極的に試す気はないので、ランニングには使わないつもりだ。