817_2021/12/15 走りきれた 2.3km

 今日は発症しなかった。というか、しないうちに帰ったというのが正確かもしれない。

 腰痛は完治した。

 これで頻拍が止まれば言うことなしだが・・・先週の木曜からほとんど走れてないから、筋肉的な疲れや不調はまったくない。体は軽いのに動けないのがストレスだ。

 そんな残念な誕生日だった・・・

STRAVA:

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