病人の一日またはwazerの一日

 天気が悪くて自転車に乗れそうにないので大人しく過ごした。娘の送り迎えとコープへの買い物以外には一歩も外に出なかった。

 久しぶりに waze の編集をした。京都市の北区から左京区にかけての住宅地に手を付けた。面倒そうで放置していたが、道路種類がわかりやすくなったのでかなり楽になったから。その代わり、オブジェクトを描く手間が増えた。これは明らかに改悪だ。川を描く気がしなくなった。

 午後は、evernote に溜め込んだデータの整理。Mac版の Evernote アプリではタグの編集ができない。というか、タグ名を変えることができない。一つ一つのページを開いてタグを編集しなければならない。なので、一度付けたタグを違う名前にするのが面倒でとっちらかってしまっていた。Web版で試したらタグの編集ができたので、ネーミングルールも考えて付け直した。使えるDBに育ってきた。

 夕食を食べながら食戟のソーマを観た。エロシーンや料理の説明とかコミックなら一瞬で読み飛ばせるからあまり感じなかったが、ストーリーの展開と関係の無いシーンが多くでだるい。味っ子くらいぶっ飛んでくれると笑えるが、何かというと裸を出したがるのは安直で退屈だ。

 明日は健康診断で胃の検診があるので、9時以降は固形物は取らず水も0時までだ。自分は遅く行くので検診は11時くらいになるだろうからちょっとくらい遅くてもいいとは思うが。ただ、さすがに明日の朝は飲めないだろうから、朝の薬が飲めない。今日の夜の分を遅く飲んで薬効が切れないように調整してみたが・・・とりあえず、明日、水が飲めるようになったらすぐに飲めるように薬を持っていく。痛み止めも。

この画面のXを押してはいけない。赤文字のカウントダウンが消えた時に現れる小さなクローズボタンを正確に押さなければいけない。間違えると変なプラグインを入れられて苦労する。
この画面のXを押してはいけない。赤文字のカウントダウンが消えた時に現れる小さなクローズボタンを正確に押さなければいけない。間違えると変なプラグインを入れられて苦労する。
 夜、ロンド・ファン・フラーデレンを観ながら書いている。ワンデークラシックで別府選手も出ている。パヴェと呼ばれる石畳があったりする長いレースだ。田舎の簡易舗装みたいな所や農道のようなところが続くのはグランツールと違うところだ。道が細いと集団のメリットが失われる。パヴェもトラブルの元だ。翌日のことを考えなくてもいいのでアシストの戦いかたもグランツールと違う。

 逃げと複数の追走集団と集団が戦うという展開となった。

病人はおとなしく・・・

20150404_cherry 帯状疱疹は風邪にかかったときのように大人しくしていなければならないらしい。

 週末の天気予報では土日は雨ということだったので安心していたが、なんと、今朝は快晴。気持よく晴れた。桜が満開の土曜日に青空が広がるなんてめったにない。

 そこで、SJ5000で桜のトンネルを走る動画を撮ろうと思った。午前中に充電を開始して11時頃に充電が完了。しかし、電源が入らない・・・買って数回使った後、使う機会がなく放置していたので、電池が完全放電されてお亡くなりになったか・・・しかし、USB給電しながらでもスイッチが入らないし・・・おかげでタイムロスするし・・・

 散々な気持ちで昼食を取り気をとりなおしたら雲が広がっていた。

 完全に出鼻をくじかれたし、運動は良くないというので有馬温泉までRX3で往復するのにとどめた。絶対に動画的に面白い遊歩道があるので楽しみにしていたのに・・・

20150404_NTT こちらは、有馬温泉のNTT交換局の道路沿いに設けられた掲示板。昭和の薫りのするポスターが放置されていて、いい感じに古びている。薬師丸ひろ子はキレイ。

 ちなみに、自宅の銅線の交換器はここに入っていて、Yahoo!BB の ADSL 対応がここだけが1年近く遅れたのだった。距離も自宅から5km近くあるので、速度も余り上がらなかった。

老人の病(帯状疱疹)

im_01 数日前から右の背中が痛かった。表皮の近くの内側に何かある感じ。吹き出物のマグマが溜まっている時みたいな感じだった。しかし、外から見ても何も前兆がなかった。

 昨日、同じような痛みが右胸にもできた。手で押したら激痛が走った。

 今朝起きたら、右胸に赤いものができていて、水疱の小さいものが見えた。「これは帯状疱疹・・・」と分かった。ネットで調べたら典型的な症状で、確信した。早めに病院に行ったほうがいいらしいが、忙しいので土曜日に行くことにした。上の経過をTwitterに書いていたらお医者さんから、「一日も早く行ったほうがいいですよ」とアドバイスを頂いた。そこで、会社の近くの病院の外来受け付けを調べたら、運良く金曜の午前中に皮膚科の外来をやっていたということがわかった。

 今朝、一度会社に荷物をおいてiPadと財布だけ持って病院に行った。

 診察室に入って、症状を調べて患部を見せて結論が出るまで1分とかからなかった。予想通り帯状疱疹。

 点滴をすると薬の効きがいいというので、どうせ早く帰っても中途半場になるだけだから、点滴をしてもらった。点滴は献血と違って、ある程度手が動かせるのでiPhone6でTwitterをしながら過ごせた。4Sならもっと快適だったはずだ。次回には4Sも持って行くが、点滴をするかどうかは分からない。

 房室結節回帰性頻拍のときと違い、特に症状に改善はなかった。この病気は風やインフルエンザのようなもので、発症してしまったら最後、治るには自分の免疫系で頑張るしかない。今日やった点滴もウィルスのこれ以上の増幅を食い止めるのが目的でなくすことはできないらしい。インフルエンザのときのタミフルのようなものらしい。だからこそ、一日も早い薬剤投与が必要らしい。

 なので、その後も特に症状の改善もなくすごした。が、幸い、痛みは時々でそれも針を軽く刺した程度なので、耐えられないほどではない。夜になっても、特によくも悪くもならずに済んでいることが治療の効果なのかもしれない。痛み止めの薬をもらったが、もっと痛くなった時のために飲まずにいる。その程度の痛みだ。

 なんで、こんなに冷静でいられるのかというと、母が15年くらい前に罹った話を聞いていて、病気について調べたことがあったから。母は当時70近かったので数日間入院して点滴をしたはずだ。体力の問題と病院に行くのが遅かったせいだろう。仕事をしてなくていつでも入院できる環境だったというのもあるかもしれないが。その時に聞いていた症状と合致したのと、その時に聞いていた痛さと比較すると、今のところ軽症といえそうなことがある。ただし、今の症状が単に初期症状なだけかもしれない。いまがピークという保証はどこにもないが。

 最初は不安だった。何か得体のしれないものが体内に育っているような違和感があって不安だった。が、帯状疱疹だと分かってからは逆に気が楽になった。後は日にち薬だ。

 50歳以上の方で水疱瘡になった経験のある人はワクチン(水疱瘡のワクチン)を接種されることをお勧めする。ワクチンは保健の対象ではないので高い(1万円くらい?)が、帯状疱疹が出てから治療するよりは安いし、なにより痛い思いをしなくていい。また、運が悪くて顔や目や唇などに発症すると大きなダメージになるから。このリンクをクリック(グロ注意)したらすぐにでも予防接種したくなるだろう。

風邪に振り回された一週間

前のエントリを書いたときも不調だったが、その後も体調は悪化の一途を辿り、水曜日には席に座っているのも辛くなった。

その前に、娘が月曜日に発症して熱を出して水曜日の午前中まで寝こんでいた。

自分は入れ替わりに熱が出て、氷枕の取り合いをしなくて済んだのは不幸中の幸いだった。

水曜の夜、夕食を食べてベッドに入ったら、トイレと水分補給以外には出られなくなった。時間の経過も分からなくなったが、夜中に少し楽になった気がして、氷枕を取り替えに降りたときに体温を測ったら38.4度だった。ここから察すると最高体温は39度近かったと思われる。

木曜日は有給をとって、ひたすら寝た。夜には食事をしてシャワーを浴びて髭を剃るところまでは来れた。(金曜日は株主総会なのでそのままではいられない)

木曜の夜も眠っているのか目覚めているのか分からないような状態で過ごし、6時過ぎには起き出した。自転車に乗る余裕は無いので、車で駅に向かった。車なら早めに駅に着いても駐車場で時間調整できるからだ。

ところが、いつもより早い電車は混んでいて座れなかった。しかたがないので、立っているじかんを減らすために快速に乗り換えた。西宮名塩で乗り換えたが、途中でめまいがし立っているのが辛かった。

あまり辛いので、伊丹で降りてベンチで休んだ。普通を見送り次の快速に乗り込んだ。快速なら一駅で10分程度だ。しかし、その10分間が立っていられなかった。目の前が暗くなったきたので座り込んでしまった。そのまま尼崎について、再度ベンチで5分くらい休んで会社に向かった。

直立していると貧血を起こすようだった。幸い株主総会での担当は議決権の集計だったので、椅子に座っていられた。

会社に帰ってからも、体調は悪いままだったが、金曜のうちに済ませておきたい業務があって帰れなかった。が、夕方になって回復して身体が軽くなってきた。

体調悪い・・・

 昨日の朝からおかしかった。喉の奥がヒリヒリしていて鼻が詰まっていた。が、予報に反して天気が持ちそうだったので、ロードに乗った。こんな時は川下川ダムだが、1:49と普段と変わらないペースで走り終えられた。

 自転車に乗った直後は普通になっていて安心したが、夕方になって喉の痛みと鼻づまりがひどくなった。鼻水も出始めてティッシュを詰めなければならなかった。11時位にベッドに入ったが、鼻が詰まっているせいで口がカラカラになり何度も目が覚めた。

 今朝は体もだるかった。午後にたまたま帰ってきている息子に鼻炎薬を買ってきてもらったが全然効いた気がしない・・・

 そんな中、Microsoft Office for Macintosh 2011 のパワポで簡単な資料を作った。快適すぎて困る・・・社給PCで開いたら悲惨なんだろうな・・・

久しぶりに寝込んだ

 昨日自転車に乗った時には特に違和感はなかったが、帰ってルーターの設定をするために机の下に潜り込んだり出たりを繰り返していると体を重く感じた。自転車の疲れが残っているのか、慣れない不得意な姿勢を繰り返して筋肉痛になったのかと思って気に留めなかった。

 今朝起きたら(これを書いているのは火曜日だが)頭が痛かった。娘を送るために起きたが、寒くて着込んでいたら、娘が「あれ?今日暖かいよ。」「そうなん?」

 娘を駅に送って帰ってきたら体が本格的に重くなって、朝食を食べてすぐにベッドに潜り込んだ。暖まるまでpodcastを聴いていたがその番組が終わるまでに熟睡し、喉の渇きで目が覚めたのは15時近かった。普通の体調の時ではこの時間帯にこんなに寝ることは出来ない。その後、息子が作ってくれた昼食を食べてまたベッドに入り起きたのは夕方だった。

 娘を迎えに行った頃には少し楽になってきていたが、夕食を食べて風呂に入ってすぐに寝た。

 存在しないような一日だったが、こじらせずに済んだのは良かった。

9度2分をマーク

30日の夕方から熱が出て、大晦日は7度5分前後で推移して下がるかと思っていたら元日の昼頃から熱が上がって8度を超えた。その後、どんどん上がって夜には9度2分になった。
ベッドに入っても熟睡できないし節々は痛むしで唸りながら朝まで時を過ごした。

この年になって9度を超すとは思っていなかった。

頭痛い

 3時間近く炎天下に自転車に乗ったら熱射病になったらしい。途中の水分補給が下手で体温も心拍も上がりっ放しになったようだ。

 水を頭やウェアにかけて冷やした方が良いらしい。途中で気づいてやってみて効果を実感したが時既に遅しだった。もちろん、適度な休憩も必要だろう。

 後難しいのは補給食。3時間なので、その前に食べておけば必要はないだろうと思っていたが、途中で空腹感で力が入らなくなった。1800ものカロリーを消費したのだから、その数分の一でも補給すべきなのかもしれない。

 自転車、奥深し。詳細は「低ケイデンス倶楽部: 有馬街道>衝原>淡河」を。

体が重い

 重いというか、昨日から頭痛でゆっくりしか動けない。

 木曜日に親からもらってきた息子用のノートPCのセットアップに疲れたのが原因(と、思いたい)。

 リカバリCDが揃っていたので、中途半端なパーテーションを削除して、クリーンインストールをしようと思ったのがはまりの始まり。まず、macなら当然そうする、リカバリディスク1をCDドライブにセットして再起動。しかし、HDDから起動する。「起動の順番をBIOSで設定だな」と思ってチェックするも結果は変わらず。リカバリディスクには起動用のシステムが入っていないようだった。マニュアルはないので、半分諦めていたら、プログラム>アクセサリの中にリカバリとかいう項目があった。いろいろオプションを調べていたら、完全にリカバリする物があった。早速それを実行したら、リカバリディスクではなく、「マニュアルCDを入れろ」という事だった。後で分かったが、マニュアルCDには起動用システムが入っていて、これをセットして再起動すればクリーンインストールが可能なのだった。やれやれ。

 その後、インストールオプションで「1つのパーテーションとしてセットアップする」を選んで実行。途中でフリーズしたように10分以上同じ画面でプログレスバーもなく止まっていたので(コピーは終了していた)、Xを押して止めた。その後、再起動してコントロールパネルで設定をしようとしたら勝手にシャットダウンが始まり無限再起動ループに入ってしまった。仕方がないので、強制的に電源を切り、マニュアルCDで再度インストール。今度は、標準でインストールしてみる。さっき止まっていたところで手を出さずにいたら、先に進んで無事インストールが完了した。しかし、というか予想通り13Gと6Gというわけのわからないパーテションになっていた。windows update で40数個のアップデータを入れ、iTunesも入れ、メイプルストーリーもインストールしていたが、こんな機会は滅多にないと思い、三たびマニュアルCDで起動した。1パーテーションを選び、完全に放置して(見ていると手を出したくなるから)いたら懸案の箇所も通過して進んでいた。update とインストールで数時間。outlookを使わせるのは怖いので雷鳥にした。

 昨日は、朝から頭痛でだるく、洗濯して昼飯を作って食べたら、娘がバイトが帰ってくるまで動かなかった。その後、娘と本屋、ダイエー、ツタヤ、コープ。ダイエーでは息子のズボンを2本買った。息子が気に入らなくても俺が着れない(大きくて)ので、慎重に選ぶ。しかし、中2になって、親に服を選んでもらうという息子はどうよ。無頓着すぎないか?ツタヤはDi Vibesを再度借りたいと思っているがこのところずっと貸し出し中だ(しかも2カ所とも)。来てるんかな、レゲエ。

 夜は時間があったので、夜は手作り餃子。60粒がきれいに無くなった。余った具で作った肉団子スープも好評だった。

 娘に駅まで送ってくれてとせがまれたので、ついでに図書館でCDと本を借りてきた。Buena Vista Social Club と Lee Ritenour の RIO。どちらも、そのうち入手するつもりでいたものだ。特に、RIO は iTMS のショッピングカートに入れていた。

 夜は、鯖をメインにほうれん草、豆腐、納豆というあっさりメニューにした(息子だけ総菜のかき揚げ追加)。

 テレビを録画して作ったムービーをコピーできた。mac用についてきたTOAST6のお試し版ではコピーボタンが反応しない。HDDに空きが足りなくてイメージを作れないせいかと思って、サーバに数ギガをコピーしたがダメだった。息子のPCを借りてサポートソフトをインストールしたらやっとできた。まだまだ、DVDは一昔前のCDライティングと同じくらいの面倒さだ。というより、メディアの種類が増えたおかげで複雑さが増したようだ。

 今日は、すごく日差が強く気温も高くてあたたかだった。はず。「はず」というのは、国道の気温表示や娘の様子から暖かそうだとは思うのに、体感温度が上がらなかったから。頭が痛いのはすっきりしないままだし、寒気はするし。これって・・・カゼ?