カテゴリー: Running

　気持ちよく晴れて暖かかった。国道9号線の坂道を3往復した。

　歩道は整備されているが、歩道の照明がないので夜は暗い。車の走行量は多いが、車のライトは一部しか照らさないので照らされた部分と照らされない部分のコントラストが大きすぎて、照らされない部分は却って暗く見える。しかも、歩道脇に植え込みがあるとその影は全く暗黒地帯になってしまう。

　なので、夜だったら往復する気にはならなかっただろう。しんどいとか退屈というだけではない。

　今日は2XUのコンプレッションに長袖Tで余裕だった。手袋もUAのランニング用だけで耐えれた。まあ、これも普通の人なら真冬用なんやけどｗｗ

　帰りにすごく暖かくて、油断して薄めのフリース手袋だけで出たらどんどん気温が下がって、冷えてきた。身体まで冷えてきてまたもや便意に襲われた・・・

　今日の便意は凶悪で、公園のトイレに駆け込まなければならなかった・・・疲れた。心理的にｗｗｗ

　夕方から雨という予報で、荷物が届くかもしれなかったので、走らないつもりでいた。が、夕方になっても雨は降り出さず、荷物の不在票も入っていなかった、しかも、気温が11度というので、急いで走ってきた。

　しかし、途中でポツポツきたので、そこからすぐに帰宅モードに切り替えて帰ってきた。雨が少し強くなってきたのでペースアップして、結果的にビルドアップみたいになったｗｗｗ

　路面が濡れる前に部屋に着けてラッキーだった。

　パタゴニアの薄い冬用ベースレイヤーに長袖Tだったが暑かった。手袋もアンダー・アーマーの冬用グローブで大丈夫だった（普通の人なら素手の気温かも知れないが）。3月18日のハーフで何を着るか難しくなってきた。

　STRAVA の Run Climbing Challenge(月間獲得標高2,000m) をやったが2ヶ月連続失敗。先月は雪で5日連続で走れなかったのが痛かった。今月は比較的に順調だったが28日しかないのは如何ともしがたい。寒かったしなぁ・・・

　イマズマンの「373回遺伝子検査結果」回で Runcas180 が紹介された！感謝感激雨霰（懐かしいあなたはおっさんかおばはん）。感謝！

　会社の寒暖計で9度だった。夕方に9度というのは久しぶりだ。この気温だとオーバーヒートの心配はないし、寒さで辛いということもない。10度前後が続くといいが、多分あっという間に暑すぎるようになるんだろう。

　足の調子は悪くなかったが、途中で便意に襲われて、坂道周回を1周で帰ってきた。しかも、途中で何回か止まって波状攻撃をしのがなければならなかった。

　帰りに見た寒暖計で7度だったが、肌寒く感じたので、起毛コンプレ＋長袖Tの上にウィンドブレーカーを着て出たが、3kmくらいで暑くなって脱がなければならなかった。これがめんどくさい。今日はランニングベストだったので余計に時間がかかったが、脱いだウィンドブレーカーの収納という意味ではランニングベストだと楽。全てを満足させることは出来へんよな・・・この時期は手がかじかんでいるから面倒さが倍化している。

　今日も、フリースの手袋の上に二重ミトンだったが、これでも途中で冷えてくる。体は汗ばんでいるのに手は冷える一方だ。日が落ちて気温も下がってるのだとは思うが。早く、フリースの手袋一枚で走れるようになって欲しい・・・

　今日は、昼間は日差しが強くて温かい感じがした。夕方も会社の寒暖計で６度あった。

　しかし、日が落ちた途端気温が下がった。６度もあるとは思えないくらいで、涙は出るし手はどんどん冷えてくるしで早々に切り上げることにした。しかし、それでは負荷が少なすぎるので急坂を上ってきた。

　自分の高校の時の通学路だった道だ。ここを両手をポケットに入れて下っていたし、雪が降っても雨が降っても傘さし運転だった。そんな時代だった。