ログ
epson の pulsense のログのようなものがあるのかと期待していたが、違った。また、一部日本語が変なのはご愛嬌か。
睡眠状態（青）と目覚めた状態（赤）しかない。赤が二段階あるが、何を示しているのか説明はない。以前、友人が epson のフィットネストラッカーの睡眠ログで睡眠の深さを示すログをあげていたので、それと比べると fitbit の睡眠ログは大雑把で少し残念。
睡眠に入ったかどうかの判断は自動的に行われるが、時々判定に見する。
夜中にトイレに行ったのを起きたと判定した例。起きても途切れない時もある。
この日は夜更かしして2時頃に寝て11時頃に起きた。が、なぜか21時頃から寝たように認識されていた。この前に充電していたので、付け直す時に正常に認識していなかったのかもしれない。
全体に、参考になるようなならないような微妙なログだ。だから、上のようなミスがあっても特に気にする必要はない（と、考えている）。それに、睡眠の深さを加速度計でどれだけ分かるのかも疑問が残るし。
自分は、睡眠ログが取れることに魅力を感じていて、だから apple watch のように寝ている間付けていられないセンサーに懐疑的だった。だが、センサーを付けていてもこの程度なら24時間装着にこだわる必要はないかもしれない。
目覚まし機能
振動で起こしてくれるのは非常に効果的。バイブで目覚めるのは携帯電話でも効果的だが、フィットネス・トラッカーは腕に密着しているので、デバイスの位置で目覚まし効果が変わることがない。そして、個人的な好みだが、音で起こされるより刺激が少ない。