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　街灯のない工場外周は照明が射し込んでくる分暗く感じる。

　NIKE FREE RUN 5.0 で走るとマメの痕が痛む・・・

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　昼間には国道の道路標示で37度あった。7時にスタートしたのに路面は熱を持っていた。ズームフライのソールを通しても熱が足の裏に伝わってきた。

　北海道マラソンの資料が届いた。ゼッケン番号は11701でスタートブロックは「F」だった。篠山マラソンのタイムを入れていたらDブロックには入れたみたいだが、記録なしで予想タイムで4時間と入れただけだったのが悪かったようだ。完全に自分のミス。でもまぁ、元々タイムには期待していなかったのでできるだけ頑張る。

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　6時半くらいに出たがもう気温は上がっていた。

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　10kmも走れなくなってきた。そういえば、去年は7時半くらいまでスタートできなかった。

　そうなるんかなぁ・・・

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　ランナーにとって厳しい季節が本格化した。今日は午後からカンカン照り・・・18時を過ぎても30度以上あった。

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　帰り道にかなり強い雨が降っていたのでウキウキしてたのに、玄関を出たらカンカン照り・・・漫画のようにそのままドアを閉じて日が沈むのを待ってスタートしたｗｗ

　あさ、出勤ウォーク中に長靴に浸水・・・買い換えなあかんか・・・

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　途中でジェルと部屋の鍵を落としていた。ジェルを落としたことに気づき引き返したら鍵だけが見つかった。ラッキー。逆だったらめんどくさいところだった。ジェルはすれ違ったランナーが持っていったんかな・・・

　ヘアバンドは正解だったと思う。

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