Pukiwiki が止まった日の配信：Runcas180 2019/04/12 つなぎジョグ 4.1km （バージョンアップは突然に）
ポッドキャスト：
音楽：
- サンキュー８ビートby ザナチュラルキラーズ
- OP:Let’s3 カワサキヤスヒロ
- ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。
ご注意：番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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instagram：panhead
pinterest: スポーツ・シューズ
twitter：@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 22:53 — 6.4MB)
Runcas180聴いてます。
20分走ったら汗だくになりますよね。
前々から気になっていたホカオネオネのシューズを購入しました。
クリフトン6です。
長距離ランに向けて練習していきます。
ありがとうございます。ロングディスタンスに備えてですか？HOKAはトライアスロンのイメージありますもんね。また、福ちゃんはNKランニングチームのメンバーなんだから、終わったらイマズマンに報告してくださいね(^^)