久しぶりに腰をやってもた。会社でコンセントにACアダプタを挿そうとしてかがんだときに左の腰というか背中の下の方というかに痛みが走った。それほど重症ではなかったので、そのまま誰にも訴えずに仕事を続けて歩いて（1.2km）帰った。
夕方に走ったときもひどい痛みはなかったが姿勢を崩さないようにする強い動機づけにはなったｗｗ
帰って靴紐をほどこうとしたときには少し辛かった。気をつけよう。
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ASICS NOVABLAST が12,100円（税込み）に値下げされている。
第２回武庫川マラソンに申し込んだ。３月28日の午前10時までに武庫川に来れる人、集まれ！3月21日まで申し込める！
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昼にスーパーに自転車で行き、夕方1時間程度走ったら目がかゆい・・・
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昨日よりも気温は高く暑かった。近場で動画素材を撮りながらリカバリラン。
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Asics EVORIDE 2 税込み 11,000円
GlideRideのミッドソールくらい厚ければいいんやけどなぁ。
三段池運動公園：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く
由良川堤防：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く
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会社を出るときには8度だったが、日が沈むと同時に冷え込んだ。走り出してからも体が暖まるまでに3km以上かかった。
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ウォームアップパンツとウィンドブレーカーでちょうどだった。
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Google にとってはユーザーは商品だから仕入れのために金を使うのは自然なことだろう。Fitbit が集めたデータを使って一儲け企んでるんは当然やろ。
Fitbit Charge 4がアプデでパワーアップ。皮膚温度追跡も可能に
今年3月上旬には日本でSuicaが使えるようになるなど、Google（グーグル）の一員になった後も着々と進化しているようです。
この辺のビジネスモデルについて、ジムに行っているときにジムのビジネスモデルと一緒に考えた。
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薄い靴下が必須になるが、ボックスが広いのでそれほど窮屈にならずにすんだ。着地の衝撃は大きく減って快適になった。次はもうちょっと距離を走って様子を見たい。
在宅だからと油断していたら、終盤の社宅から500mくらいの所でクロネコヤマトのトラックとすれ違ったorz…
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暑くてバテた・・・
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