569_2021/02/19 疲れる一週間がやっと終わった 6.7km

 会社を出るときには8度だったが、日が沈むと同時に冷え込んだ。走り出してからも体が暖まるまでに3km以上かかった。

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  • 568_2021/02/17 さっむ~ 5.4km

     ウォームアップパンツとウィンドブレーカーでちょうどだった。

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  • 567_2021/02/16 Fitbit は Google の収穫装置 12.3km

     Google にとってはユーザーは商品だから仕入れのために金を使うのは自然なことだろう。Fitbit が集めたデータを使って一儲け企んでるんは当然やろ。

    Fitbit Charge 4がアプデでパワーアップ。皮膚温度追跡も可能に
    今年3月上旬には日本でSuicaが使えるようになるなど、Google(グーグル)の一員になった後も着々と進化しているようです。

     この辺のビジネスモデルについて、ジムに行っているときにジムのビジネスモデルと一緒に考えた。

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  • 566_2021/02/15 Spenco のインソールを NIMBUS LITE2 に入れてみた 3.7km

     薄い靴下が必須になるが、ボックスが広いのでそれほど窮屈にならずにすんだ。着地の衝撃は大きく減って快適になった。次はもうちょっと距離を走って様子を見たい。

     在宅だからと油断していたら、終盤の社宅から500mくらいの所でクロネコヤマトのトラックとすれ違ったorz…

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  • 565_2021/02/14 バテバテ 10.0km

     暑くてバテた・・・

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  • 564_2021/02/13 由良川堤防一周・花粉症が来やがった 13.6km

     由良川堤防を一周してきたが、そこまでの往復がだるすぎる。Garmin connect では10度とでてたけど、体感的には15度以上だった。直射日光のせいかもしれない。

     家についたら唇がヒリヒリして喉が少し痒かった・・・ 

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  • 563_2021/02/12 手が冷たい・・・ 9.5km

     日が落ちてからは急激に気温が下がった。薄い手袋で出たら手が冷たくて辛くなった。

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  • 562_2021/02/11 在宅W/NB FuelCell Speedrift 14.2km

     FuelCell Speedrift

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  • 561_2021/02/10 在宅ダブル:ワクチン注射にかかる時間って 13.2km

     昼も夕方も同じくらいの気温だった。夕方は速乾Tの長袖の上に半袖を来てみた。結構快適だった。10度弱くらいの気温だったようだが、5度以上ならウィンドブレーカーより快適かもしれない。

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  • 560_2021/02/09 平年並みの寒さ 6.5km

     会社を出るときには5度くらいだったが、日没後どんどん気温は下がったようだ。

    サブ3.5~スピード練習に最適な、ミズノの「WAVE AERO 19」が発売。

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