カテゴリー: log

　にしのみや甲子園ハーフマラソン前の最終調整。

ASICS ACE RIDE

『ACE RIDE』という名前である事が判明

https://t.co/WrOYxqPoIt

— Rolows ロローズ (@Rolows_13) October 31, 2019

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　快適な気温だった。15度くらいが一番いいが、年に数回しか無いような気がする。

　日記として、首里城が消失したことを記録しておく。

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　米アルファベット、フィットビットに買収提案＝関係筋

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　ボタンを押し忘れていたのでSTRAVAのログとは距離が違う。

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　このルートを走ったときの過去の記録との STRAVA での比較。

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　雨上がりだったがほとんど路面は乾いていた。気温も涼しくて走りやすかったが献血の影響は残っているようだ。

　会社でも2回～3回立ちくらみがあった。原因は分かっているので心配はない。

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　気温17度で小雨だったので気温的には好条件だったが、昼から降り続いていたので路面に水膜が張っていて、車のライトが反射して視界が悪くて走りづらい。

　献血の影響は恐れたほどではなかった。「身体的に厳しい区間がないので、パフォーマンスが落ちているのかどうかは分からない」といった程度。自転車だと坂を登るときに嫌でも実感させられるが、平地ランだとよくわからない。

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　明日は休みと決めているので坂道ダッシュをしてみた。社宅の近くにいい坂があるのに気づいた。道幅は広くて街灯があって、車通りも少ない。路面も悪くない。

　距離が少し短いかもしれないが十分に息が上がる。

　上り開始にラップボタンでなくポーズボタンを押していた。登りきったところでもう一回ポーズボタンを押していたので下り坂のログだけが残ってしまった・・・

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　17度くらいだと思うが、雨が降ってちょうどくらい。途中から手が冷たくなったが、体は暑かった。

　SJDのゴール後動画

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