前回の反省エントリ https://draconia.jp/blog/archives/47739
前回の反省動画 https://youtu.be/vDWjOA1VTFQ
- Adidas Adios PRO 3
- サンキュー８ビートT
- 2XUロングタイツ
- halo ヘッドバンド
- ランニングポーチ ジェル５本とiPhone mini
- cw-x指なしソックス
- zoff sports
- insta360 ONE X
- aftershokz
- POLAR PACER PRO
- Apple watch series 5
- Casio CMT-S20R-AS(Runmetrix sensor)
- 6時起床
- 6時50分出発、烏丸丸太町駅＞四条烏丸＞西京極運動公園駅
- 9時スタート
- 13時12分頃ゴール
- 息子と合流（リカバリードリンク）＞蹴上駅まで徒歩
- 蹴上＞山科＞JR新快速＞西宮名塩
- 自宅（洗濯、シャワー、甘酒）