874_2022/03/09 三段池公園2周 2.6km

 退院後一週間は経っていないが、日常生活レベルの運動強度ということで、短距離のジョグをやってきた。

 朝は寒かったが、昼過ぎから気温が上がってすっかり春の空気だった。ウォームアップパンツとフリースでは暑すぎた。この強度・距離でもけっこう汗を掻いた。

STRAVA:

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