夜に自宅に移動するつもりだったので、会社から買ってから短時間だけ走ってきた。水を持たずにJellyとヘッドフォンだけだと気軽に走れる。
少し高めの心拍をキープするつもりだったが、160bpmを維持するのは辛くて難しい。
何が悪いのかは分からないが、このところVo2Maxが落ちてきた。一時期５０を超えていたのに今は４５だ・・・閾値も152bpmだ。152bpmでも高速で走れるのならいいが、１５０bpmでは５分前半で走ることはできない・・・まあ、５０になったときにも特に改善された実感など無かったたのではあるが。
ランニング後自宅に移動。エアコンを入れなくても快適だが、フロントグラスが曇って困る。デフロスターを起動すると自動的にACが動き出す。昔のエアコンのない車ではそんなものはなくても曇りを取ることができたのに、なんで今の車はコンプレッサーを回さないと曇りが取れないんだろう。