土曜日だが出勤だったので（当分、日月曜日が定休日）、夕方に走った。６時半くらいにスタートした。厚い雲に覆われていたので気温が低いかと期待していたが湿度が高く体感温度は下がっていなかった。
３ｋｍくらい走ったあたりから雷の音が始まり、空が暗くなってきたので５㎞を目処に引き返した。足は大丈夫だが、呼吸がきつくて辛かった。心拍もかなり上がってしまった。
シャワーを浴びて食事をしたら特にすることがなくなったので、自宅に移動した。夜のほうが涼しくて車の運転が楽だから。途中の田舎道は涼しくて、エアコンは全く要らなかった。