自宅から社宅に移動した後、短距離ルートで一周するつもりだったが、予想以上に涼しかったのと心拍も上がらなかったので、追加して8.6km走った。
Seth James DeMoor Most anticipated Running Shoe of 2021?!?!
Youtube 版の背景動画は AKASO EK7000 1080p 30fps で撮ったものです。Runcas180(podcast) #632 献血翌日ラン/ Endorphin speed 2 / AKASO EK7000
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西宮北部から神戸市北区をかすめて左回り。昨日と正反対の快精。気温は同じくらいだが汗だく。でも、風が気持ちよくて快適に走れた。
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動画素材を撮ろうと走ったり止まったりしたせいだろうか、ふくらはぎがつってしまった。
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UFO 飛んでくると言って君は動こうとしない。
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在宅勤務で濡れずに済んだ上に走れた。連休に入った会社が多いのか、退勤時間帯にもかかわらず車が少なくて走りやすかった。直前まで雨が降っていたせいか、ランナーや犬の散歩の人も全く見かけなかった。
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再公開
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動画追加
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あまりの天気の良さに日が高い時間帯に走るのがためらわれた。気温は低くてひんやりしていたので、ひっさしぶりに Wilier 405 の空気を入れた。
特に目的地はなかったので、田舎道を選んで一周りしてきた。正解だった。日差しは強かったが、上りで暑くなっても平坦路や下りで回復することができた。ただ、久しぶりにスポーツ自転車乗るので腰周りのいろんな筋肉に疲れが来た。
AKASO をハンドルに着けて走ってみた。サス月のMTBで舗装路を走っているものすら1分も続けてみていられないような手ブレ動画ができた。自撮り棒に着けて走ったときのほうがマシなくらいだったｗｗ
夕方走ったときにはランニングでも肌寒いくらいだった。
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大江河東公園に車を置いて一周。天気は良かったが乾燥した低い温度の風が吹いていてバテずに済んだ。大江駅の鬼瓦公園での操作ミスが悔やまれる・・・
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