967_2022/07/13 意外な涼風に押されて 8.8km

曇っていたことと乾いた風が吹いていたことで快適に走れた。この時期・この時間帯としては恵まれた条件だった。

Amazon プライムデーで買い物するときにはアプリからではなく Amazon デバイスからやらないといけない。この割引は結構大きい4.5%もの割引が上乗せされる。以前はアプリでも良かったはずだが、いつからかAmazonデバイスでないといけなくなったらしい。無料のアプリよりデバイスを普及させたいのだろう。自分はFireHDを2台も持ってるのに知らなかった。今回は合計で3万円以上買い物をしたのに・・・

 「panheadの旅ランch」というチャンネルを作りました。Runcas180のために撮った素材の使い回しなので、見たことがあるものが大半だとは思いますが、チャンネル登録お願いします。

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966_2022/07/11 ショート・ジョグ 5.2km

曇っていたが、湿度が高く風がなかったので体感温度は高かった。自転車ではそれほどとは思わなかったが、甘かった。ゆっくり走っているとはいえ自転車はスピードが速い。しかも、下り坂は漕がなくてもいいから運動強度がランニングよりずっと低い。同じ条件でも感じ方が違うのだ。

帰り道で2人のランナーとすれ違ったから勘違いしてしまった。

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965_2022/07/10 棚ぼたシャワーラン 7.7km

朝、coopまで歩いていったのにカードを持っていっていなかった。レジ前で気づいてレジの人に迷惑をかけることはなかったが、商品を全部元に戻して帰らなければならかった。

午前中に図書館に行き13時半くらいまで図書館で勉強。今日はプログラミング勉強サイトを使って無料の入門編だけやった。有料のコースまでやるかどうかは思案中。図書館の一階が投票所なので投票を済ませて、Coopに寄って帰宅。

雨が降るのを待ったが、今日も昼間は雨は降らず、諦めて18時頃にスタートした。すると、途中で雨が降り出した。おかげで久しぶりにシャワーランできた。「どうせ、今日も昨日と同じパターンやろ」と諦めていたのだが、思わぬプレゼントだった。

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964_2022/07/09 シャワーランはできず

午後から雨が降るという予報だった(降水確率が100%というわけではなかったけど)ので、午前中に図書館とCOOPを済ませて、昼食を食べてスタンバっていたが、日が照って暑くて辛いくらいだった。扇風機の前でダラダラと昼寝をして過ごしてしまった。その後曇っては来たが雨は降らず、午後6時を回ってからスタートした。

これを書いている午後9時ごろに少し雨が降ったが止んでしまった(今は午後10時半)。

 昨日の事件のおかげで自民党が大勝するだろう。これで、なんにも考えていないような元アイドルとか女子アナとか(出てるが知らんけど)が議員になるんだろう。うんざりだ。

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963_2022/07/08 通常の暑さかな 6.7km

訓練校から帰って走った。昨日よりスタートが早かったせいか、風がなかったせいか、曇ってて全く日差しはなかったが、暑かった。

終盤で少し雨が降ったので、遠回りしようかと思ったら止んでしまった。

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962_2022/07/07 夏祭りラン 8.9km

就職活動日という名の休日。が、暑すぎて何もする気が起こらなかった。

午後に、意を決して、コープに行って例のコーナーで3時間位勉強した。が、面白い本を見つけてそれを読んでいた時間のほうが長かったかもしれない。コープなら帰りに買い物もできるので一石二鳥だ。短パンと速乾性Tシャツでは寒いの次に行くときには服装で調節が必要だ。

7時過ぎにスタートした。昼間の割に体感気温が低くてマシだった。2XUのコンプレッションTとHaloのヘッドバンドの効果も大きかったかもしれない。

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961_2022/07/05 台風後 6.2km

予想されていたほどには降らなかった。朝は少し降っていたが、娘に車で送迎してもらったので、朝も夕方も傘をささずに往復できた。昼休みには公園で弁当を食べたが、日陰を探すのに苦労するくらいに晴れていた。ベンチも濡れていなかったし、台風(この時点で温帯低気圧になってたはずだが)が近くを通ってるという実感はまったくなかった。風もなかったし。

帰ってから、雨を期待して走ったが、台風が残していったのは分厚い雲と湿気だけだった。汗だくでHeloをしていなかったことを後悔した。

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960_2022/07/03 嵐の前 10.4km

昼過ぎくらいまででは昨日と変わらないくらい暑かったので、雨を待って走りに行くつもりだった。が、夕方まで待っても雨は降らなかったので、5時くらいにスタートした。昨日より早い時間帯のスタートだったが、午後から曇っていたのと風が強かったのとで、それほどバテずに10㎞走れた。

昼間はダラダラと切り抜き動画を作って過ごした。なんもやる気起こらん・・・

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959_2022/07/02 夕焼けラン 5.8km

 図書館に行くをためらったのは失敗だったが、切り抜き動画を一本仕上げることはやった。

 JAVAの教科書には色々と言いたいことが溜まっている。

 図書館は5時で閉まってしまうのでその後はCoop二階の絵本スペースに行った。ここで1時間近く教科書を読めた。

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958_2022/06/30 6月ラストラン 5.5km

今月最終日。今月は走れなかった。職業訓練校に通い始めたのが最大の理由だが、暑さも大きい。中盤からの真夏のような暑さにくじけて休日でもほとんど距離を走る気にならなかった。

今日やったタスク

  • Timbuk2の発送のためにコンビニプリント
  • 冬物のクリーニング>受け取りは11月
  • 郵便局に行ってTimbuk2の発送
  • 図書館でJAVAの自習
  • 夕食はアヒージョ

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