カテゴリー: daily

1066_2022/12/09 暖かかった 10.9km

今日は暖かかった。

手袋なしで走っても大丈夫だった。


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1065_2022/12/08 ミトン投入 7.5km

薄いネオプレーンのミトンでそれ自体はそれほど暖かくはないが、通気性が低いこととミトンという形状のおかげで、ストレッチフリースの５本指グローブより暖かい。

先日行った面接の案件はNGだった。ホッとした^^;

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1064_2022/12/07 近場一周 7.6km

フリースの手袋では辛くなってきた。

午後に庭仕事。伸び放題になっていた樅木を途中から切った。娘と二人がかりで30分以上かかった。さらに、草ぼうぼうになっていた庭の草刈りもした。問題は切った木や草を回収袋に入れる作業だ。こっちの方が時間がかかるかもしれない。

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1063_2022/12/06 ES3快適 8.6km

グローブをストレッチフリースにした。耐寒レベル２だ。

4日に福岡マラソンが行われていた。上位の日本人選手にASICSのmetaspeedを使っている者が多かった。

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1062_2022/12/05 三田ハーフゼッケン到着 6.9km

午後からクソ怠いイベントがあるので午前中に短く走った。

30分程度のイベントのためだけに往復３時間と1500円。ウェブでやってよ…もう切れていいよ。ポイントはゲットしたんでね＾＾

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1061_2022/12/04 流通センターで閾値走 8.6km

ハーフマラソンを意識したペースでトレーニングしてみた。

心拍数を上げるとすぐに足が止まってしまう。

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1060_2022/12/03 左回り7.9km

午前中に庭の木の手入れをした。というか、放置状態で伸び放題なので、適当に枝を落としただけだが。少しスッキリしたが、高く伸びたのをどうにかしないといけない。後、ゴミ袋に入るように切った枝を切り揃えなくてはならない。これが結構大変そう。

以前なら回収車の投入口に入れられる大きさに束ねておけば良かったが、今年から指定ゴミ袋制度が導入されたので、それに入るようにしなければならない。枝は質量は小さいが、嵩張るしゴミ袋を破るのでかなり小さく切り揃えなければならない。庭で焚き火でもするか…

気分を変えて左回り。岡場の坂がキツイから暑い季節には走れないルートだが、今日は歩くことなく登り切れた。冬用のタイツは暑かった。

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1059_2022/12/02 ランシュー触った感想（献血二日後） 9.0km

11/30に三宮の　https://www.run-journey.com/　でmagic speed 2 , zoom fly5 ,wave aero 20 を触ってきましたので、触っただけの感想を共有しました。

MAGIC SPEED2, ZOOM FLY５, Wave Aero 20 を触った感想です。試着もしていないので、走った感じとかはわかりません。

献血の影響は感じない。快適に走れた。肌寒いがランニングにはちょうどいい。

午後に、図書館に行ったら、コロナ感染拡大防止のために窓が開けっぱなしになっていて、外とほとんど変わらない気温で手がかじかんできて３０分くらいで帰った。

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1058_2022/12/01 ハロワ後武庫川堤防（献血翌日） 10.2km

ハロワに訓練校修了の報告に行って、その足で郷の音ホールの駐車場に車を置いて武庫川堤防を２周してきた。

昨日、成分献血したばっかりだったが、全然不調を感じなかった。気温は１０度前後で短パンは寒いかなと思ったが、走り出して少したらちょうど良くなって、最後までそれほど汗をかかずに、快適に走り終えた。献血の翌日というとを感じないくらいだった。

工事でいつもの周回はできなかったが、周囲の道も平坦で車はほとんど走っていないので、距離の調整は簡単で負荷は軽くて走りに集中できた。自宅周辺にはこういうところが全くない。

娘が「エアコンがなかなか暖かくならない」というので、フィルターを掃除してみた。フィルターには埃が溜まっていたので掃除機で掃除した。ついでに、リビングのエアコンのフィルターを外してみたら娘の部屋のものを上回る埃だった。たぶん、エアコンの効率も落ちていただろう。

５日に採用面接が決まった。昨日の案件を優先したいと思っているが…

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1057_2022/11/28 雑談 5.4km

実習に行っている会社から紹介を受けた案件で面談に行ったら、9月に不採用だったところだった。紹介の説明を受けた時に、「そこ受けて不採用でしたが」とは伝えたが、「また別のところだと思う」というので行ったのだが…先方が部屋に入ってきた時に「やっぱこいつやん」と思った。相手も覚えていた。

で、一応JAVA案件の方に応募することになった。まあ、大して魅力的な案件でもないので、不採用で構わないが、面接で呼び出すのは勘弁してほしい。そのためだけに大阪まで往復するのは勘弁してほしい。書類で落としてくれるの希望。

とりあえず、明日までで大阪への通学？は終わり。もうやりたくない。

昨日のクイーンズ駅伝の3区は面白かった。廣中選手と新谷選手との競り合いは素晴らしかった。

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