特に体調が悪いわけではないが、少しだけにした。献血の翌日だからというより暑いから。
夕方までカンカン照りが続いていたので、夕食後にスタートしてみた。日差しは当然ないし乾いた風でウォーキングには快適だったが、満腹状態でランは無理だった…
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