歩道と路肩に雪が残っているので通常ルートは走れなかった。日当たりのいい公園の歩道を周回した。体調は良かったが、厚着していたので汗だくになった。しかし、頻拍スイッチが入ったときのことを思うとランにいい服で出るのは怖い。
STRAVA:
- Youtube ：panheadpirates
- twitter：@runcas180
- instagram：panhead
- pinterest: スポーツ・シューズ
- twitter：@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 2:14 — 1.5MB)