有馬温泉バイパスルートに行ってきた。上りだが、もし頻拍を発症しても下りで帰ってこれるから。
バイパスの後半で強い向かい風と便意に負けて500mくらい歩いたが、他は普通に走れた。
家の近くでいつもより少し長いウィンドウスプリントをして締めた。
今日は床ワックスがけと洗濯機の排水溝掃除をした。窓拭きは何年もやってないがもういいか。今年は、トイレとガスコンロ、ガスオーブンレンジ、インターホン交換で50万位かかった。最後にオーブントースターが壊れた・・・
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