青野ダムで最後のロングランをやろうと思っていたが、日差しが強くて心が折れた。体も重くて楽しくなかった。
ただし、快晴の秋空はきれいで、紅葉も始まっていて、景色は最高だった。なので、2周めは止まりながら Insta360GOで動画をとりながらユルユル走った。1週8kmを2周したのに14kmしかないのはそのせい(^^;
青野ダムで録った動画。
青野ダムの公園にある噴水。
twitter:@runcas180
instagram:panhead
pinterest: スポーツ・シューズ
twitter:@geek_panhead
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 6:02 — 1.8MB)