075_2019/02/20 坂（右右左左） 11.0km 暖かかった。最後まで10度以上あったようだ。速乾Tシャツ一枚で余裕だった。 SCLコエンタイム 2019年2月 連絡：@runcas180 https://media.blubrry.com/runcas180/draconia.jp/blog/mp3/runcas180-short-075.m4aPodcast: Play in new window | Download (Duration: 1:03 — 321.5KB)Subscribe: RSS | More共有:TwitterFacebookPocket
