トレーニングログ 2018/11/08 つなぎ 5.4km

 明日は社宅から自宅に移動+土曜日は大会前日なので走らない+食料が底をつきそうでスーパーに行きたい+荷造りをしておきたい=ショートラン

 今日は暖かくて夕方でも18度くらいあった。にしのみや甲子園ハーフマラソンはこれくらいの気温だろうからちょうどいい。ただ、大会は日差しのある時間帯だから体感温度はもっと高くなる可能性が高い。今日は半袖速乾Tでも時間の割に汗を掻いた。としたら2XUのほうがええんかなぁ・・・

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