今日も季節外れの過ごしやすさだった。半袖の速乾Tで出たら歩いている間は肌寒いくらいだった。
快適に走り出したが4kmくらいでまた便意がやってきた。昨日、会議が多くてゆっくりトイレに行けないままだったから・・・例によって近くの公園のトイレに駆け込んだ。そのまま帰ろうか迷ったが、せっかくなので気を取り直してもう一周して帰ってきた。
足の調子は悪くなかったが、最後の下り坂では少し痛かった。急な坂をスピードを出して下れるようになるにはまだかかりそうだ。心肺機能的には余裕だが、怖くてスピードが出せない・・・