トレーニングログ 2018/04/29 河下川ダムルート　37km

　今日は暑いくらいの天気だったので川下川ダムルートにした。グロス（信号待ちや写真と撮ったりした時間も含む）で1時間52分というのは最高記録に近い。サイコン読み（車輪が止まると自動的にストップウォッチが止まる）でも1時間50分は難しかったから。

　心拍も低くて平均 132bpm だった。