トレーニングログ 2019/06/08 9.2km

 有間川沿いを北上し岡場駅まで走った。岡場駅でカブを回収して帰ったが、汗が止まらなくてなかなかヘルメットをかぶれなかった。

 昨日に引き続いて曇りがちで比較的走りやすかったが、上り坂に差し掛かるとどんどんと体感温度が上がり汗が吹き出した。

 調子は悪くないがペースを上げるのは難しい。

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トレーニングログ 2019/06/07 12.0km

 今日は久しぶりに休暇。午前中に移動して午後から自宅周辺を走るつもりだった。

 天気予報では一日中天気が悪くて、近畿地方は豪雨に警戒とのことだった。なので、シャワーランができると楽しみにしていた。

 しかし、移動中に雨が弱まり、自宅についたときには小雨になっていた。そして、昼食後に走ろうとしたら自宅周辺は雨は上がって、路面も乾き始めていた。

 北の方、自宅から500mくらい離れたところには濃い雨雲があって、雨が降っているようだったので、そちら方向に走った。が、南風が吹いていて雨雲は北に去っていってしまい、結局最後まで全く雨に降られず、雨降後の蒸し暑い空気の中を走っただけだった。日差しがないのと気温が少し低いこと、風があったことが救いだった。これらがなかったら3kmくらいで引き返しただろう。

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Runcas180 #074 たたらぎダム湖マラソン第34回 反省会

ポッドキャスト:

音楽:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

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Runcas180 ミニマリスト・シューズ交代 (Mizuno Be -> Tesla Bare trek)

Mizuno Be

 mizuno Be

購入時のエントリ:Mizuno Be 開梱の儀


Tesla Bare TREK

[テスラ] ベアフット ランニングシューズ

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Runcas180 2019/06/05 MRM BCAA補足/Global Running Day 11.4km

MRM BCAA+グルタミン

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Runcas180 2019/06/04 リカバリーラン 8.0km

 ハーフマラソンのダメージはほとんどなかった。

 帰りに確認したら17時半で30度あった・・・

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不安しか無い “iTunesは3つのアプリに分割される”

 悪い予感しかしない。一番が「Podcastアプリでは機械学習により、コンテンツが見つけやすくなります」。iOS のミュージックと podcast は Apple のおせっかいで使いにくくなる一方だ。podcast は過去にライブラリのデータをユーザーの確認なしに消すという暴挙をやってのけている。

 Apple の「見つけやすくなる」なんて信じられない。ランキングの上位を「おすすめ」とかで押し付けてくるだけだろう。しかもそのランキングは硬直化していて、同じ番組だけが並んでいるだけだ。自分がやってるような個性的な(www)番組は絶対に上がらない。自分がやってるものが上がらないのはランキングとして正しいと言えるかもしれないが、他の人が個人でやられている購読者の少ない番組も、内容と無関係に、上がってきていないはずだ。そういう番組とは出会う機会すら無い。

 問題なのは内容と無関係ということだ。ダウンロード数が多いとか購読者数が多い番組を誰もが聴きたいわけではない。Apple のおせっかい機械学習が今のランキングシステムを基本にしているとしたら、購読者数が少なくても自分にははまるような番組との出会いの機会は減る一方だ。(まあ、今でも、Runcas180なんて podcast 界では無だが)。

 後、iPhone のライブラリのメンテが面倒になる気がする。今は PC にUSBでつないで iTunes で音楽やポッドキャストのライブラリをメンテナンスできるが、コンテンツの種類によって違うアプリを起動しなければならないなら不便になるだけだ。

 iPhone 上でプレイリスト作るのなんかめんどくさいだろ。

 まあ、こういう発想自体がジジイなのかもしれない。プレイリスト作るのなんか諦めて、勝手に選んでもらった曲をストリーミングで垂れ流す時代なのかもしれない。podcast も特定の番組を探して聴くのではなくて、散髪屋のBGMで流れている浜村淳を聴かされるようになるのかもしれない。

 それって楽しいのか?

iTunesは3つのアプリに分割される #WWDC19

WWDC 2019では、かつてApple(アップル)の成長の原動力でもあったmacOSの「iTunes」が、Music、Podcast、TVの3アプリに分割されると発表されました。

Musicアプリは音楽の視聴や管理に、Podcastはその名のとおりPodcastの視聴に、そしてTVアプリでは映像コンテンツが取り扱われます。なお、Podcastアプリでは機械学習により、コンテンツが見つけやすくなります。さらにTVアプリは4K HDRやDolby Atmosに対応し、ShowtimeやHBOのコンテンツが楽しめます。

これにより、iTunesにストアやらPodcastやらが詰め込まれていたごちゃごちゃ状態が、かなり改善されることになります。また、iPhoneを接続した際にはファインダーのサイドバーに端末が表示され、同期などの操作ができるなど、実際には細かく機能が分割されているようです。

現時点では、この変更によりiTunesからどのような機能が削除されたのかは案内されていません。例えば、MusicアプリでCDのラッピングができるのか…などなど、古いメディアをお持ちの方は気になるところでしょう。macOS 10.15の開発者向けプレビューは本日から配布が開始されるので、そのような詳細も徐々に明らかになるはずです。

Runcas180 たたらぎダム湖マラソン 2019 21km

 たたらぎダム湖マラソンを走りましたので簡単に結果報告。

 帰りの車中で録音するという初の試みです。ききとりにくくすんません。詳しくは次回の本編で。

 ネットタイムは 1:47:43 でした。

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Runcas180 NIKE Pegasus 36 ナイキアプリで絶賛発売中!

 35を気に入っている人なら、しばらく待って35の価格が下がったところで買ったほうがいい。

NIKE Air zoom Pegasus 36:12,960円
ヒマラヤ:ペガサス35:7,990円

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Runcas180 2019/05/31 BCAA効果? 6.3km

MRM BCAA+グルタミン 調整ラン。平坦コースをCarbonXで一周。今月の走行距離は219.6km

 BCAA+G1000 グリーンアップル味の摂取をお忘れなく。

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