762_2021/10/05 夕焼けラン・北の地獄・zoomfly4噂話 8.5km

 昨日は17時過ぎに28℃あったので諦めた。今日も気温はあまり変わらなかったが、夕焼けが撮れそうだったので GoPro を持って行ってきた。

 北の地獄:パリ・ルーベ2021 のハイライト動画:spotify, iOS 用リンクこちら


NIKE ZOOM FLY 4 | FIRST IMPRESSIONS REVIEW

STRAVA:

761_2021/10/03 今日も夕方しか走れなかった 8.0km

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760_2021/10/02 昼の日差しは暑すぎて 7.8km

 直射日光がきつすぎて昼には走る気にならなかった。なので、Ninja250SEに乗って内宮さんへ行ってきた。

 Insta360 ONE X で空撮的な絵が撮れないかと思っていったが、水が枯れていていつもと違って残念な感じだった。

 本当はドローンを飛ばしたいところだがSP500と自分のテクニックでは危険過ぎるwww

 昼間には ASICS MAGIC SPEED の動画を撮ったりもした。

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759_2021/10/01 偵察ラン 9.8km

 

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758_2021/09/30 在宅最終 6.1km

 在宅勤務は今日で終わり。夏休みが終わる中学生の気分・・・まあ、隔日で出社してはいたんやけどね。

 福知山は絵に描いたような秋晴れで日差しが強くて昼は散歩しかできなかった。散歩なら日傘がさせるからね。

 部屋にいてもずっと扇風機をつけていた。夏に逆戻りとは思わないけど、2週間くらい戻った感じだった。

 社宅でZoomするために持って帰っていた会議用マイク・スピーカーを使って録音してみたが失敗だった。

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756_2021/09/28 在宅w/MAGIC SPEED last run 11.7km

世界選手権男子エリートロードレース。優勝はアラフィリップ。

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・夕方
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・昼休み
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755_2021/09/27 涼しかったが、暗くなるのも早くなった 10.0km

世界選手権男子エリートロードレース。優勝はアラフィリップ。
ベルリン・マラソンの上位3名のシューズ。
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754_2021/09/26 有馬温泉ルート 8.5km

  
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753_2021/09/25 二郎から名来 8.0km

  夕方にムーブリングを一周させるためにジョグ。まあまあの気温だが、道が走りにくい・・・

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