Runcas180 2020/05/20 退勤後平地ラン 11.2km

 退勤後に1時間程度走ってきた。昨日に引き続き快適だった。

 国からのマスクが届いた。一人暮らしの単身赴任先にだ。宛先も書いてないので、チラシのように全戸に配っているのだろう。でも、このマスクの意義は「くり返し使えるマスクがほぼ全員に配られるから急いで使い捨てのマスクを買わなくてもいい」という心理的効果だろう。

 このマスクの他にも要因は考えられる。需要、供給の両面だけでなく販売ルートの締め付けの効果もあっただろう。

  • メルカリやヤフオク(海外ではeBay)での販売差し止め
  • 新規参入企業による供給量増加
  • 自作マスクの作り方の拡散

 どれか一つでは十分ではなかっただろう。ただし、トイレットペーパーと違ってまだ自分の地元のスーパーの店頭には並んでいない(いつも花粉症の季節にはワゴンに山積み)が、時間の問題だろう。

 もう少し需要側が意識して必要のないときにまで使うのをやめれば需要を減らすことができるし、マスクが要らない行動と必要な行動との線引きが明白になればもっと効果的にマスクが使われるようになり、全体の需要は落ち着くに違いない。

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Runcas180 2020/05/19 快適夕方ラン 13.6km

 夕方、平坦路を選んで走ってきた。乾いた冷たい風のおかげで走りやすかった。

 もっと長く走れる準備をしてきていたら良かった。

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Runcas180 2020/05/18 シャワーラン 5.6km

 シャワーランは涼しくて快適だったが、車のロードノイズがうるさくてうっとうしい。車道を走りにくいし、ライトが路面に反射すると目がくらむ。ドライバーからも見えにくいはずなので暗くなる前に帰る必要がある。

 昼休みに Logicool M570 を取りに会社まで往復。やっぱ、仕事はこれでないと。

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Runcas180 #118 雑談回 ランニング・シューズが怪我の原因?

ランニングシューズは足を弱くしてケガを増やすという研究結果

望遠レンズで人混みが演出される
ニューヨークでも抗体保持者は20%

ポッドキャスト:

楽曲:

ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。

Runcas180 2020/05/17 由良川堤防をかすって 13.6km

 曇っていたので、時間帯の割に走りやすかった。夕方まで待とうかと思ったが、午後から晴れるという予報だったので日差しがないうちに走ろうと思ったから。正解だったが、それでも暑かった。

 2XUのコンプレッション上下で行って正解。これからはこれ一択か・・・

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Runcas180 2020/05/16 雨上がり 8.8km

 昨晩からずっと雨で、もっと気温が高かったらシャワーランでもしよかと思っていたが気温が低かったので走りに出る気にならなかった。

 午後5時位になってやっと上がったので、暗くなる前にムーブリングが100%になるまで走ってきた。

 受け取ってきたCDは Guitersisyo の12 promises made with her

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Runcas180 2020/05/15 Apple watch に走らされる 3.9km

 弱い雨の中を短く一周。

 久しぶりに出社。

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Runcas180 2020/05/14 東ルート2周 9.0km

 東ルートだけ2周してきた。危険区間(道路を木の根が横切って舗装が浮いている)に注意すれば誰とも出会わない。

 今日は風が冷たくて気持ちよかった。終盤、日差しのある道で帰ってきたがそれほどバテることなく走り終えられた。

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Runcas180 2020/05/13 東ルート中心に日陰ラン 14.0km

 東ルートをメインにした。この道は暗いときには全く照明がないので危険だが、明るい時間帯なら快適だ。

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Runcas180 2020/05/12 日陰は快適 10.6km

 昨日より少し早く出たらまだ日差しが強かった。

 日陰の多い道を探して走ってきた。暗くなると危険な東ルートは西に建物や樹木が多いので快適(その分、暗くなるのも早いので冬には使えない)。

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