昨日と同じルートだが、早目に出たので昨日ほどは苦労しなかった。
降りそうで降らない一日で、結局一ミリも降らなかったが、風は涼しかった。
自宅から社宅への移動の際には車のウィンドウをほとんど開けずに、エアコンも使わずに帰ってこれた。途中の道路標示では21度だった。
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昨日と同じルートだが、早目に出たので昨日ほどは苦労しなかった。
降りそうで降らない一日で、結局一ミリも降らなかったが、風は涼しかった。
自宅から社宅への移動の際には車のウィンドウをほとんど開けずに、エアコンも使わずに帰ってこれた。途中の道路標示では21度だった。
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福知山は昼間に雨か曇りという予報だったので、走ってから自宅に帰るつもりだったが朝から快晴で気温がぐんぐん上がった。仕方がないので昼過ぎに自宅に移動し夕方から自宅周辺を走った。
6時過ぎだったがすでに歩道は暗くて車が多いせいでヘッドライトで目がくらまされるために最悪。しかも、自宅から流通に行く細い歩道は路面が凸凹で怖くて走れなかった。
きのう社宅に届いたメッシュWi-Fiのルーターを自宅に設置した。設置にかかった時間の大半はeo光のマニュアルを探すことアプリをWi-Fiなしの状態でインストールしアカウントを作ることだった(ルーターを交換する場合には現在のルーターを切る前にやっときましょう)。しかも、一回入力ミスしてしまい、最初からやり直したりもした。PPPoEではないタイプのプロバイダーならかんたんこの上なしだ。
SSIDとパスコードをこれまで使っていたルーターで使っているものと同一にしたので端末の方は何にもしなくてもつながった。この組み合わせは社宅や実家のルーターでも同一なのでどこに行っても設定しなくていい。
これまでに階へ行くとWi-Fiの電波が目に見えて弱くなったが、二階にもルーターを置いたのでアンテナはフルになった。
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ご注意:番組で使っている音源はモノラルでかなり強く圧縮をかけています。本来の音質ではありませんので、ここで聴いたもので音質をご判断いただかないようお願いします。
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会社を出るときに25度だった。涼しいというほどではないが、歩いている分には汗を掻くことはない。しかし、走り出したら別。当然汗だくになったが、消耗が違う。僅かだがペースを上げて走ることができた。
Dynablast
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午前中から雨で、昼にシャワーランをしようとスタートした。最初は快適だったが、途中で晴れて直射日光に焼かれたので帰った。午後から晴れてしまったが、あまり気温は上がらず夕方は快適に走れた。
しかし、在宅なら、条件さえ良ければ昼休みでも一回りくらいなら走れる。帰ってきてシャワーを浴びて着替えられるから快適だ。これからの季節は積極的に取り入れたい。
昼:下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く
夜:下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く
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昼の日差しは相変わらずだが、日が沈んでからは少しマシになった。
夕方トイ・ドローンを飛ばすために自転車で走り回ってるうちに暗くなってゆっくり走る時間とテンションはなくなってしまった。
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京都府北部はほとんど台風の影響はなかった。今日は出社日だったが朝も夕方も日傘としてしか傘を使わなかった。
Seth の動画:Youtube が表示されていない人は「What’s Inside the Nike Tempo Next% | FAKE?!? | 40.3 Review」をタップ。
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Podcast: Play in new window | Download (Duration: 3:52 — 1.8MB)
迷っていたトレーニング用シューズを1080にした。ヒマラヤに行ったら、Hoka one one Rincon の25.5cmがなかったこと。ASICS の Glide ride も Nova blast も値段の割にフィット感がいまいち好みでなかったこと。New blance freshform 1080 v10 が 7,980円でピッタリだったことからこれにした。
ほぼ予想通りだった。次のモデルへの希望を言うなら、タンを薄くすること(あるいは Fuelcell rebel のような材質・構造にする)とアウターソールの材質をもう少しゴムっぽい柔らかいものにすることくらいだ。
動画では元の紐だが、ゴムひもに交換した。
風が強いのでトイドローンを飛ばすことはできなかった。16時くらいまでは快晴で真夏のような陽気でうんざりと「四月一日さん家の」と「一休さん」を観ながら windows ショッピングをして過ごした。
17時頃に厚い雲がやってきて強い雨が降り始めた。久しぶりに Wilier 405 を引っ張り出して少し走り出したら雨が降ってきた。すぐに引き返して着替えているうちに雨が上がってしまった。
走り始めはサウナ感があったが、数キロしたら風の温度が下がってきた。滝汗は変わらないが、オーバーヒートにならずに続けて走ることができた。なので、思い切ってR9の坂を下り久しぶりに由良川堤防を走った。そのまま府道8号で帰ろうかと思ったが、音無瀬橋まで行って帰った。
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ONE X のデータは「残像分身」を作ることはできなかった orz…
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