カテゴリー: Health

Runcas180 2020/09/04 だいぶ気温が下がった 5.6km

　雨はほとんど降らなかったが、一日中曇っていたのと風が強かったのとで夕方以降は結構涼しかった。が、在宅で一日中座っていたので、体が重くて長距離走る気にならなかった。

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Runcas180 2020/09/03 風が強いが雨は降らず 8.4km

　トイ・ドローンを外で飛ばせられないくらいの風が一日中吹いた。おかげで少しはマシだったが・・・

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Runcas180 2020/09/02 強い風は台風の前触れ？ 11.6km

　昼にスーパーに行ったときにはninjaに乗ってもキツイくらいの日差しだったが、午後から曇った。予報のような雨にはならなかったが直射日光がないのとかなり強い風が吹き続けていたおかげで少し楽だった。

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Runcas180 2020/09/01 サウナ状態・・・ 6.0km

　帰りに32度だったが、6時頃に雨が降り出した。降り続けてくれと願ったが甘かった・・・5分もしたらやんでしまった。

　地面が熱を持ったままだったので路面はすぐに乾いたが、水蒸気が目に見えそうなくらいだった。

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Runcas180 2020/08/31 8月ラストラン 10.8km

　8月走行距離は182.5kmだった。最後の週末に1kmも走れてないのが効いた。暑くて全然その気にならなかったのだった。

　今日は夕方でも28度と少しマシだった。それでもキロ6分ペース以上で走れなくなってしまった・・・

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Runcas180 2020/08/27 雨上がりラン 8.3km

1時間くらいの雨じゃ気温は下がらない・・・

テクノロジーとファッションを融合した New Balanceの「FuelCell Speedrift」が発売。

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Runcas180 2020/08/25 エクストリーム・コエンタイム 6.8km

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Runcas180 2020/08/24 Nice Seth! 残暑厳しい 7.5km

　ナイキから厚底トレーニングシューズ「ナイキ エア ズーム テンポ ネクスト％」 が登場！

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Runcas180 2020/08/23 気分転換 7.8km

　気分転換に府道522号を Ninja で走ったが、MTB向きの道だったということを忘れていた。Insta360 ONE X を背負ってみた。

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Runcas180 2020/08/21 夜は秋めいてきたが 9.9km

　気分転換に来た方面に行ったが完全に裏目。楽しくない道が多かった。

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