午前中に府庁前chocoZAPに歩いて行きレッグプレス、ラットプルダウン、チェストプレス。バイクに乗ったが5分くらいで暑くて降りた。短パンTシャツでないとバイクやトレッドミルは無理だ。
府庁前のchocoZAPはエアコンの設定温度が高い。真冬なら、入店時にありがたいかもしれないがカーディオ系の運動は無理だ。
帰ってからは動画の編集やkindleで買ったが読んでなかった本を読んだり、Amazonプライムを観たりで足を休めた。chocoZAP府庁前までは片道8００mくらいしかない。これくらいだと、何もしない日にも行く気になる。3km離れてると歩いて帰るだけで1時間以上かかるし、車を出すのも億劫になる。
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