献血とは関係ない部位が不調。機械の脂切れみたいに股関節の付け根周辺の筋肉の動きが悪い。食器棚搬出で痛めた背中の筋肉はほとんど治ったが、爆弾を抱えている感じはある。久しぶりに左のふくらはぎが張ってる気もする。二日間全く走ってなかったのに。
走らないと、全然動かないから固定してしまうのかもしれない。勤めていた頃は、座り仕事が大半だとはいえ、会議室への往復とか、トイレとか自販機にコーヒーを買いに行くとか、印刷した書類をプリンタにとりに行ったりで動く機会があった。そして、それらの距離が自宅内での移動距離と全然違うから、走らない日でも6,000歩以上は歩いていた。今は、走らなかったら2,000歩も行かない。
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