西宮市の助成を受けて半日ドック
40分で終わった。会計に15分待ったが1時間もかからず終わった。
先日の胃カメラの結果についても医師からコメントがあった。もちろん、特に問題なしというだけだったが。
採血、検尿、心電図、視力検査、身長体重腹囲測定と動脈硬化測定で終わり。結果は郵送だが、血液検査でのコレステロール値と血糖だけが不安要素。
昼前にzoffからLINEがあり、メガネガラてきたから取りに来い。午後に他の買い物と、合わせてイオンまで娘と行って受け取った。
いつも一番負担のかかる胃の検診が無かった（事前に胃カメラ検診を任意で受けていた）ので体の負担はほとんどなかった。今日走らなかったのは暑すぎたせい。昼間は30度を軽く超え、夕方になっても生ぬるい空気が固まっていた。8時過ぎに小一時間ウォーキングをしたが、その時間帯でも走るのは無理と感じた。