午後から雨が降ったり止んだり。強くなったら走ろうと思っていたら上がってしまった。日差しはなかったが、サウナのような蒸し蒸しした空気の中を走り出した。
公園の自販機でスパークリング・アクエリアスを飲んで休憩。それ以降も、ラン＆ウォークでオーバーヒートしないように走った。
母が玄関で転倒。夕方には腹痛でトイレにこもっていた。こちらではどうしようもない…
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