やばくま

884_2022/03/20 坂・左一周 5.6km

 坂トレコースに挨拶してきた。空模様が怪しかったので一周だけ左回り。この坂に鍛えてもらった。一周が1kmちょっとで右まりと左回りとで負荷のかかり方が違うので、距離や強度を柔軟に設定できて効率が良かった。

 Ninja250SEを動かそうとしたらセルが回らなかった。近くの坂で押しがけした。久しぶりだった。

STRAVA:

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。