トレーニングログ 2020/05/03 船坂・有馬温泉 10.7km

　久しぶりに、船坂への坂を登った。舩坂から有馬温泉までへのアップダウンをiPhone操作のために一回止まっただけで走りきれた。

　心肺系の調子は悪くないが、左足の甲と足底筋に少し痛い。特に、有馬パイパスの長い下りでは、２０１８年の津山加茂郷を思い出すような痛みがあり、途中で止まって靴紐を緩めなければならなかった。

　今日の西宮は曇りで最高気温も２０度前後で昨日までよりずっと走りやすかった。というか、昨日のような気温だったら船坂に向かうこともなかっただろう。

・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く