自分にとっては6日までの連休初日。初夏の日差しだった。昼頃に ZOOM FLY3 の素材を撮ろうと思って外に出たが、数カット撮っただけで帰ってきた。今回は EOS KISS X7i を使ってみたが完全に失敗。
夕方に Insta360 GO を持ってもう一回でかけて11.5km走った。最初に、300mくらいの歩行者専用道路をつかってゆるインターバルをしてみた。正月に痛風で右足の親指が痛くなってからこういうトレーニングは全くやらずにきたが、久しぶりにやったら苦し・楽しかった。
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