やばくま

Runcas180 2020/01/25 由良川堤防ラン・GEL NIMBUS LITE / 20.4km

 途中まで全く痛みがなかったので、調子に乗って由良川堤防まで行ったら痛みだした。

 気温は昼でも8度くらい。ウィンド・ブレーカーを途中で脱いだ。体はちょうどよくなったが、手首から15cmくらいが冷えて辛かった。半袖+アームウォーマーのほうが良かったかもしれない。バレンタインラブランには8ビートT+アームウォーマー+ポンチョで挑もう。


STRAVAが表示されない人は:STRAVAのサイトへ行く

BGM:日曜の午後kkさん

twitter:@runcas180
instagram:panhead
pinterest: スポーツ・シューズ
twitter:@geek_panhead
Youtube :panheadpirates

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です