トレーニングログ 2018/07/29 ジョグ 4.4km

　台風の影響はほとんどなく、朝からカンカン照りだった。10時頃に社宅を出て自宅に移動した。

　夜中に少し雨が降ったので、気温は全体的に低かった。途中で曇ったり雨が降ったりしたおかげか、エアコン使わなくても快適だった。

　荷物を待っていたので近場で回復ジョグをした。ゆっくり走ったが、路面の状態が悪いところが多くて、不整地走行トレーニングができたｗｗ