トレーニングログ 2018/01/23 坂道周回寒かった 10.3km

　退社時の会社の寒暖計は既に 0℃だった。GARMIN connect によると -1.1℃だった。Tesla の上下に長袖T＋ウィンドブレーカーで身体はちょうどだった。手袋はフリースの手袋の上に二重ニットのミトンでギリギリだった。

　走り始めに一番きつかったのが足の指先だった。足先の冷たさがなくなるまで4km近くかかった。

　ゆるい上り坂と急な下りの周回。