今日の午後から天気が崩れ、明日以降もぐずつくという予報だったので、喉の調子はまだよくないし3日連続になるが、近場を走ってきた。
昨日よりスタート時刻が早かったので10度は無かったようだが、陽射しがあったので暖かかった。フクスケの裏起毛コンプレッションの上に速乾ロンT、ウィンドブレーカーで行ったが、ウィンドブレーカーを脱いでも暑くて、終盤には汗だくになってしまった。
今日は NEWTON だったが、NEWTONのほうがフォアフットストライクに近いバランスを取りやすい。というか、それを強制されるので、ペースには乗りやすい。フォームの矯正にも使えるような気がする。が、実際にそれが正しいフォームなのかどうかは自分では確かめられない・・・