トレーニングログ 2017/11/14 気分転換10.8km

 午前中まで雨が降っていたが、午後3時くらいから晴れ間がひろがっていた。路面が濡れていたので気が進まなかったが、本番まで時間が限られているので部屋を出た。

 会社の寒暖計で13度だった。長袖ドライメッシュ一枚でちょうどよかった。が、手は手袋をしていても冷えてきた。身体は汗ばむくらいだったが、走り終わるときには感覚がなくて靴紐を解くのが難しいくらいだった。この気温は本番とほぼ同じくらいだと思われるので、ワンランク上の手袋が要るか・・・

 いつもの道は道端に水たまりがありそうな気がしたので、ランではあまり通らない道に向かった。長いダラダラ上りがあっていいと思ったのだが、慣れない道で真っ暗で車の交通量が多い道は走りにくい。街灯のない道で対向車があると目がくらんで、車が通らないときより周辺が暗く見えるからだ。

 途中からいつもの道に戻ったら意外に乾いていたので、少し予定より遠回りして帰ってきた。いつもの道なら5分30秒ペースでもそれほど苦しくない。

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